Doručak(8-9h):smothie-cikla, jabuka, karota, peršin,spirulina, kurkuma, ah da kad se probudim popijem 2dl tople vode s limunom. Ručak:13-14-domaći kupus ubran vrijednim rukama mog oca, baš mu sada pričam na tel. da ako mu se možda stucalo jučer da sam ga ja spominjala, jer je bilo buba i buba, ali da znamo da to tako mora biti ako je extra zdravo, lešo sarun. Kava 15h-crna kao duša, ha ha,bez šečera i mlijeka, ja je oduvjek tako pijem. 18-19h- 5 badema ,5borovnica, šalica čaja od metvice, zat...

Pješčana plaža, kokos, predivno prozirno plavo more koje miluje bijeli pijesak i zgodna žena koja uživa u svemu tome… Svi znamo dobro uhodanu reklamu još poznatije slatke kuglice od kokosa, ukusne bijele kreme, hrskave ovojnice i pre finog badema u sredini. Iskreno, sline mi cure samo dok pišem ovo i ne mogu se odvojiti od misli kako mi je dućan blizu i kako želim taj Raffaello odmah sada. Umjesto da ga jednostavno kupim, odlučila sam počastiti svoje nepce nekim malo drugačijim Raffaellom, bolje...

Palenta, žganci, pura zovite je kako hoćete ali svakako je uvrstite u svoj jelovnik. Ovo "siromašno" jelo putuje lijepom našom od davnina i ne postoji kuhinja u kojoj barem jednom nije završila u loncu. Prva sjećanja na palentu vežu me uz mamu i njene prijateljice koje su svakih nekoliko mjeseci razglabale o kilama jedući palentu s malomasnim jogurtom na balkonu našeg stana. Iskreno, tada nisam bila neki fan žute smjese prelivene jogurtom ili mlijekom, ili još gore servirane uz nekakav masni m...

Došla sam na ideju da probam cheesecake u svojoj varijanti.. Stavila sam: - 3 jaja - 1 kiselo vrhnje - 300g posnog sira - 1 žlica meda - pola praška za pecivo - prašak za puding od vanilije (bez šećera)  U jednoj zdjeli sam istukla bjelanjke, a u drugoj pomiješala ostale sastojke sa žutanjcima..  Na kraju sam lagano dodala bjelanjke u smjesu i stavila u kalup obložen papirom.  Peklo se 35 min na 180°C Nakon što se dobro ohladilo, napravila sam preljev od 1 reda crne čokolade i 1 žlice...

Bok svima! Ovo neće biti ništa čime nas novine svakodnevno obasipaju ili guše. Kako koga :) Meni je ova izolacija donjela mnogo dobih stvari koje sam mjesecima pokušavala provesti. Pa evo, provela sam novogodišnje odluke u djelo. Jedna od boljih, prestala sam pušiti, da konačno i to odjednom! Bravo za mene. Vratila sam se svojem “starom” načinu života. Svojim treninzima i zdravoj prehrani. Sada nisam imala izliku poput umora, posla, od sutra ću pa od ponedjeljka ću. Krenula sam. Dan po dan i n...

Pozdrav ekipa :) Da ne duljim imam dobar trening i stvarno budem iscrpljen nakon,ali upale misica izostaju neznam zasto?? Sad sam na masi i prilicno dobro napredujem ali stvarno neznam zasto nema upala pa ako neko moze da rece razlpg bio bih zahvalan hvala unaprijed