Stanje je ponekad ovakvo: ne da mi se kuhati. Najradije bih na kauču pojela nešto za večeru i samo se otkotrljala u krevet. Nema šanse da ću stajati pored pećnice i pripremati večeru. No, to i dalje ne znači da ću zabrazditi u vrećicu čipsa... 1 zrnati sir 1/2 avokada sol, papar, crvena papričica Avokado sam narezala na kockice i stavila u posudicu. Dodala sam posni sir i začine pa sve promiješala. I gotovo. Večera koja obiluje proteinima i zdravim mastima. Sve ovo se može napraviti...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 23 kolovoza, 2016. u 02:19
Imam jednu ogromnu sreću u životu da s vremena na vrijeme od prijatelja dobijem polovicu ili četvrtinu lososa. A losos je - kralj! Doslovno! Osim toga, losos je namirnica koju je zapravo jaaako jednostavno pripremiti. Bitno je da ga ne prepečete jer će se onda isušiti i izgubiti svoju prekrasnu sočnost i aromu. Evo jednostavnog načina kako pripremiti gospodina lososa ;) 1 polovica lososa, oko 500g 3 žlice maslinovog ulja 3 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka naribana korica 1 limun...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 23 kolovoza, 2016. u 03:57
Danas sam jutro započela smoothiejem. Zapravo, sjetila sam se da si nisam odavno napravila smoothie pa je to, to jutros bio moj doručak. Evo sastojaka: 1,5 žlica chia sjemenki 1 žlica maqui praha 3 žlice zamrznutog bobičastog voća 1 mjerica whey proteina, okus banana ili vanilija 150 ml vode 3-4 kockice leda Chia sjemenke sam stavila u zdjelicu pa prelila vodom i pustila da malo stoje. Za to vrijeme sam u blender stavila sve ostale sastojke. U tih par minuta, chia je napravila žela...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 26 kolovoza, 2016. u 02:48
