Ne znam kako vama, ali meni po vrućinama apetit jako pada tako da ljeti uglavnom bez problema izgubim i do 2-3 kg. Ovo ljeto mi je kritično gubiti jer sam sad već blizu neke svoje donje granice pa se trudim barem piti ako već ne mogu jesti :) Zato s vama danas dijelim nešto što mi trenutno pomaže premostiti ovaj period....fini, ljetni lila smoothie, za sve one koji mi prave društvo u muci oko hrane :) Sastojci: 1 šalica bademovog mlijeka Pola šalice smrznutih borovnica Mjerica wheya o...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 08 srpnja, 2018. u 10:58
Recept koji slijedi sam pronašla u jednoj paleo kuharici u kojoj stoji da se ove kocke od limuna mogu jesti za doručak ili kao desert. Kad ih probate, htjet ćete ih jesti za svaki obrok. Ove kocke su super rješenje za slasticu za ove ljetne vrućine jer osvježavaju, a istovremeno život čine malo slađim, na zdrav(ij)i način od kupovnih slastica. Sastojci za podlogu: 170 g badema 140 g indijskih ili makadamija oraščića 50 g meda 100 g kokosovog ulja 2 jaja Sastojci za kremu: 6 jaja...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 10 srpnja, 2018. u 09:59
Idemo još jednom, jer ovoga nikad dovoljno. Kaže nekidan frendica kojoj sam ovo pripremila i koja je prvo bila JAAKO sumnjičava – „pa ovo je skroz dobro“ i navali i pojede gotovo cijelu pizzu sama! Dakle, nakon ove pizze nema grižnje savjesti, nema osjećaja težine kao nakon one od bijelog brašna i nema izbjegavanja ogledala sljedeći dan. Sastojci: 500 g cvjetače - samo cvjetovi bez korijena i lista 1 jaje 100 g mozzarelle 2 žlice ribanog parmezana začini po želji (origano, bosiljak) m...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 10 srpnja, 2018. u 12:00
Volite li vi jesti juhu tijekom toplih ljetnih dana? Ja juhu volim uvijek i najdraža mi je bez premca, juha od rajčice. No, ponekad se poigram pa napravim neke malo neobične juhice, kao što je ova koja slijedi: 1 veća glavica brokule 1 manja glavica luka 200 g na krupnije naribanog cheddar sira Sol, papar Oko 1 litre povrtnog ili pilećeg temeljca 240 ml kiselog vrhnja U lonac za kuhanje stavite cvjetove brokule, luk, naribani sir te sol i papar i preko svega prelijte povrtni ili kok...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 10 srpnja, 2018. u 02:32
Dakle, postoji nekoliko namirnica kojih se ne bih mogla zauvijek odreći. Među njima su jaja, meso i sladoled. No, kako jaja i meso mogu slobodno jesti koliko god želim, sladoled i moja sposobnost da potamanim ogromne količine se baš ne slažu dobro s mojom formom. Baš zato iznova i iznova googleom tragam za nekim novim/poboljšanim receptom za sladoled. Zasad je ovo jedna od najboljih varijanti: Kako stoji u receptu sastojci su sljedeći: 1 limenka kokosovog mlijeka (400ml) 2 žlice kok...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 10 srpnja, 2018. u 03:15
U rijetkim slučajevima ujutro ne jedem jaja. Najčešće je to kad ih zaboravim kupiti. No, taj propust isti dan ispravim i najčešće taj dan završim jajima, za večeru. Evo jedne jednostavne ideje za ukusan obrok. Ovako pripremljena jaja možete jesti za doručak, ručak, večeru, kad god želite: 5 jaja šaka ribanog sira po izboru, poput gaude ili cheddara sol, papar, peršin 1 žličica kokosovog ulja Na tavi zagrijete kokosovo ulje pa istresete jaja i poklopite. Kad su jaja napola gotova, p...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 10 srpnja, 2018. u 04:04
