"Pomiriti se sa sudbinim je jedno,a predati se nešto sasvim drugo" Kako je dobro osjećati svoje tijelo i gurati svoje granice sve dalje i više. Osječaš se živim. Vježbanje je sada kao nikada do sada IN, ali ono vrh, ako nisi u teretani ili na nekom programu, kao da si s druge planete. Upravo sam se vratila s treninga i osjećam se preedobro iako sam mislila sve otkantat i ostati doma. Srića onaj prkos je proradio u zadnji tren i podiga me, i ono extra. Svaki put se tako osjećam i znam ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 14 ožujka, 2018. u 10:12
Subotnje kišno poslijepodne odlučila sam ostati u stanu i počastiti se nekim finim ručkom. Odavno nisam radila punjene tikvice, a to je uvijek dobra ideja zbog više razloga: jednostavna priprema, kvalitetni sastojci i mala mogućnost pogreške. Evo kako sam ih napravila (za 2 osobe) 250 g piletine 1 glavica luka 2 žlice maslinovog ulja 1 rajčica 150 ml pelata 1,5 tikvica 3 malo deblje fete nekog masnog sira, koji se dobro topi (ja sam koristila cheddar) začini: kurkuma, papar, slatka...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 ožujka, 2018. u 04:49
Tijekom nedavnog boravka u Aziji imala sam priliku vidjeti kako raste mnogo biljaka koje kod nas ne uspijevaju i o čijem obliku stabla ili nisam uopće razmišljala ili sam imala neku potpuno krivu predodžbu. Recimo, ja nisam znala da papar raste u grozdovima na nečemu što je najsličnije našoj lozi na kojoj raste grožđe! Ono što je također iznenadilo mnoge koji su gledali moje fotke jest ananas. Znate li kako raste ananas? Pogledajte fotku: Dakle, anans raste gotovo na tlu u tom nekom grmoli...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 ožujka, 2018. u 10:12
Da odmah na početku kopiram kako je Tajana opisala obrok koji slijedi (a pritom i pojasnila naslov ovog bloga): "Ovo je "naravno da možeš" oslić - jer to je upravo to! Pojednostavljeno: ono kad mjesec i pol dana jedeš oslić svaki dan i ne možeš ga više vidjeti, a onda vam netko napravi oslić koji je najfiniji..." Osim što je "najfiniji", ovaj oslić je i vrlo jednostavno pripremljen i gotov je u samo 15-ak minuta. Ovo su sastojci za 2 osobe, na dijeti: 2 žlice maslinovog ulja 1 manja gla...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 ožujka, 2018. u 11:14
Jaja. Samo neka ima jaja. Sve ostalo je samo dodatak. Ali ako u stanu nema jaja, kao da nema ničega! Evo jedne ideje kako pripremiti jaja za ukusan doručak: 3 jaja par fetica pancete 100g stabljike celera kurkuma, papar, slatka začinska paprika 1 žličica kokosovog ulja Na tavi zagrijete ulje pa ubacite na komadiće narezan celer i poklopite. Kad se malo omekša, dodate pancetu, pa vrlo brzo nakon toga sve prelijete dobro umućenim jajima koja ste začinili paprom i kurkumom. U...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 ožujka, 2018. u 11:51
Uvijek je tu neki ponedjeljak, srijeda, SADA, ali zašto to ne bi bila nedjelja? Pročitala sam mnogo tekstova o prehrani, motivaciji i svemu što ima veze s tim i iskreno ništa nije pomoglo. Zašto bi ovog puta bilo drugačije, pitam se? Ovog puta će biti JAVNO i nekako je "lako iznevjeriti" obitelj, prijatelje i na kraju najgore, SAMU SEBE, ali zar bi mogla svih vas, nadam se da neću imati snage. Ovog puta sve stavljam na papir i nema izvalačenja! Plan je, ne odustajati od plana Ponedjelj...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 11 ožujka, 2018. u 06:04
