Nekima je slanutak najdraža namirnica i uvijek im dobro dođe neka nova ideja za pripremu obroka koji sadrže ovu proteinsku i nutritivno visokovrijednu namirnicu. Evo recepta za pripremu popečaka od slanutka: 1 limenka slanutka, procijeđena 1 mladi luk 2 češnja češnjaka 2 mrkve 1/2 tikvice 1 jaje 2 žlice tahini paste začini: sol, papar, crvena paprika, kurkuma malo zobenog brašna ili krušnih mrvica Sve sastojke osim jaja i zobenog brašna (krušnih mrvica) stavite u posudicu i izmik...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 veljače, 2018. u 10:58
Subotnje jutro redovno je rezervirano za neki fini doručak. Ovaj put to su bile proteinske palačinke: 3 jaja 1 žlica chia sjemenki 1 žlica kakaa u prahu 1 žlica lanenih sjemenki, svježe mljevenih malo cimeta sladilo, po želji sirup od kokosa, bez šećera šumsko voće, zaleđeno 1 žličica kokosovog ulja Jaja, chia sjemenke, kakao i lan sam umutila i ostavila da malo stoji. Na tavi sam zagrijala malo kokosovog ulja pa sam od smjese ispekla palačinke, kao što se peku klasične. Palač...
- 1 komentara
- 0 x
- subota, 17 veljače, 2018. u 04:24
Ovaj put vam donosim nešto potpuno novo, lagano i osvježavajuće. Uživajte u punoći i bogastvu okusa. Sastojci: -260 g skuhanog prosa -250 g kokosovih ljuskica -200 g nasjeckanih svježih datulja -1 žlica kokosovog ulja -sok 1/2 limuna,1 1/2 žlica ribane neprskane limunove korice Večer prije potopite 3/4 šalice prosa u vodi u kojoj ste dodali prstohvat soli ili soka od limuna.Ujutro bacite vodu i dobro operite proso. Proso skuhajte prema upustvima. Ostavite da se ohladi.Kada se smjesa dov...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 09 ožujka, 2018. u 12:33
