Kad razmišljam što bih si mogla napraviti i ponijeti na posao za ručak, onda to obično bude ovo. Paleo popečci od špinata koji neodoljivo podsjećaju na palačinkice. Meni su stvarno super ukusne, praktične, a uz to si onda složim nerijetko i neku malu salatu i ne treba mi više ništa. Ručak je to koji me ne uspava i ne osjećam se teško i mogu neometano nastaviti s poslom. Ugodno s korisnim rekla bih. Probajte... Sastojci 100 g špinata30 g kokosovog brašna4 jaja1 žličica praška za pecivo1...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 lipnja, 2019. u 06:43
Ah taj oslić. Uvijek ga mogu pojesti i to u klasičnoj varijanti - s malo povrća. Recept nije nikakva filozofija, ali je samo podsjetnik na to koliko sve zapravo može biti jednostavno, a ukusno i hranjivo. Pa, ako ste se poželjeli ribe, i pritom ne želite puno komplicirati oko večere, onda je ovo recept za vas... Sastojci 60 dag fileta oslića15 dag tikvica15 dag rajčica10 dag srca artičoka20 zelenih maslina1 glavica nasjeckanog luka1 vezica peršinasol i papar4 žlice maslinovog ulja1/2 dl b...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 lipnja, 2019. u 06:59
Ove palačinkice su malo drugačije, ali definitivno vrijedne truda, posebice ako ste u potrazi za nekim novim doručkom. Super je jer su vam dovoljne same po sebi s obzirom na to da su toliko ukusne, ali nitko vam ne brani da ipak u obzir uzmete neki nadjev. Eto, možete ih pripremiti već sutra za doručak. Sastojci 50 g integralnog brašna50 g sitnih zobenih pahuljica2-3 jabukemlijeko2 mjerice whey proteina s okusom vanilije1 jajeprstohvat soližličica cimetažličica praška za pecivovoda Pripr...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 15 lipnja, 2019. u 09:29
Iako su mi palačinke oduvijek sinonim za nešto slatko, odnedavno sam ih baš zavoljela u slanoj verziji. Posebno su mi se dopale ovo sa špinatom i sirom, a nisu ni komplicirane kada je u pitanju njihova priprema. Meni je ovo super ideja koju sam pronašla na jednom fora fitness blogu kao ideju za ručak, a koju u posljednje vrijeme često prakticiram, pogotovo kada treba ponijeti nešto na posao što je praktično. Sastojci nadjev za palačinke:500 g špinata500 g posnog sira1 kiselo vrhnjesol i pa...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 18 lipnja, 2019. u 11:09
Ono kad ti se jede nešto slatko pa ti netko na to kaže - pojedi jabuku. Znam, i meni se od toga digne kosa na glavi. No, varijacija na temu znatno je utjecala na moje razmišljanje, posebice kada mi je prijateljica dala ovaj recept s kojim sam se baš fino zasladila. Možda vam se svidi, meni baš je i vrlo je jednostavan. A takve ponekad svi najviše volimo, zar ne? Sastojci 1 jabuka150-200 g posnog siracimetmalo meda Priprema Jabuku ogulite i narežite na kockice. Stavite je u lonac te dodaj...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 18 lipnja, 2019. u 11:24
Frendovi dolaze u goste, trebalo bi pripremiti kakav večernji snack. Pokušavam se sjetiti jednostavne, ali efektne ideje. Hm - namaz od pinjola i avokada možda? Sve sastojke imam doma, a čak i krekere koji će poslužiti kao baza. Sudeći prema reakcijama frendova, trud se isplatio. Evo kako ga pripremiti... Sastojci 1 avokado25 g pinjola3 žlice limunova soka100 g svježeg sirasolpapar Priprema Avokado ogulite i izvadite mu košticu te narežite na kockice. Prelijte ga žlicom soka od limuna. ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 18 lipnja, 2019. u 11:37
