Ovo je bio nedjeljni ručak. Gotovo je jako brzo, a zanimljivo je, sočno i proteinski superbogato. I prilično važno: trebaju vam samo 3 sastojka: 100 g mljevene puretine 200 g pelata 4 jaja Zagrijala sam tavu i stavila puretinu da se lagano dinsta, Uz miješanje sam dinstala par minuta, dok puretina nije dobila zlatno-smeđu boju. Dodala sam pelate (kupila sam onu s narezanim rajčicama) i nastavila kuhati 2-3 minute, uz miješanje. Na kraju sam samo preko svega razbila jaja i sve poklopil...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 srpnja, 2015. u 10:29
"Jel ti radiš išta drugo u životu osim što kuhaš i jedeš?", dobila sam maloprije upit. Pa, osim ovoga dvoje navedenog, radim još par stvari - između ostaloga - smišljam što ću kuhati i jesti. A smišljanje nekada rezultira kombinacijama koje poželim ponoviti i podijeliti s drugima (pa završe i na blogu) i kombinacijama koje završe u smeću. Takve što prije želim zaboraviti. U planiranju današnjeg kuhanja i jedenja, naletjela sam na jednu kombinaciju koja mi se čini zanimljiva i mislim da ću je...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 srpnja, 2015. u 10:54
Jučer sam se vratila s mora. Prije puta nije bilo baš najpametnije pojesti nešto slano, ali bilo je toliko fino da jednostavno nisam htjela razmišljati da ću biti žedna svakih 10 minuta. Uglavnom, šampinjoni punjeni pršutom i jajima. 3 velika šampinjona 3 jaja 1 feta pršuta sol, papar i malo svježeg peršina Najvažnije kod ovog recepta je da šampinjoni budu što veći kako bi u njihove klobuke stao sav nadjev. Inače je sve propalo ;) Točnije: nije propalo, ali ćete mi spominjati majku k...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 srpnja, 2015. u 03:37
Za dane kad nam dosade klasične pahuljice, pečena banana je zgodan "twist". Pripremite, za 1 osobu: 5-6 žlica ječmenih pahuljica oko 2dl običnog ili biljnog mlijeka pola žličice cimeta 2-3 žlice meda ili javorovog sirupa ili nekoliko žlica običnog ili smeđeg šećera po želji mahuna vanilije ili malo vanilije u prahu 1 bananu Ječmene pahuljice prelijte toplim običnim ili biljnim mlijekom. Dodajte cimet. Ne morate šećeriti jer će banane biti zaslađene. Ostavite da se namaču i pripremite ba...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 srpnja, 2015. u 11:09
Pred vama je 30 minuta intenzivnog i dinamičnog treninga s naglaskom na donji dio tijela. Preporučam odmor između svake vježbe od 15 sekundi da lakše kontrolirate pokrete. Nadam se da će ovaj trening ostaviti pozitivan trag na vašim gluteusima. Trajanje jedne vježbe: 45 sekundi Odmor između svake vježbe: 15 sekundi Preporučeno ponavljanje svih vježbi: 5 puta Ukupno trajanje treninga: 30:00 Rekviziti: prostirka i utezi 3 kg VJEŽBE: Čučanj – čučanj skok Vježba za trbuh s utezima Bočni s...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 21 srpnja, 2015. u 12:34
Nevjerojatno jako me veseli kad ljudi koje poznajem isprobavaju neke moje recepte. No, više od toga me veseli kad i sami smišljaju različite kombinacije i javljaju kako im je to "mrak ispalo". Danas me razveselila prijateljica Ivana Kaurloto, svojim šarenim smoothiejem kojim je započela dan. Ovako kaže: Sastojci: 1 manja cikla, svježa 1 mrkva 1 jabuka 3 koluta ananasa komadić đumbira Prava je sreća da Ivana nema dovoljno velik sokovnik jer bi tada sve sastojke odjednom potrpala ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 21 srpnja, 2015. u 11:11
