Jaja ovako, jaja onako. Jaja svaki dan. Jaja na šampinjonima, jaja s mozzarellom i rajčicama, jaja s paprikom i tikvicom, jaja s lososom, i još slatka jaja sa šumskim voćem i beskonačan niz drugih recepata s jajima. Dakle, može se reći da je beskrajan niz ideja kako možete pripremiti ovu visokokvalitetnu i visokoproteinsku namirnicu. Ja sam jutros za doručak napravila jaja s tikvicama i posnim sirom. Posni sir jajima da svježinu i laganu kiselkastost, a nutritivno pojača količinu proteina. ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 13 rujna, 2016. u 11:21
Evo jedna ideja za doručak - 1 žlica chia sjemenki - 1 žlica zobenih - tekući obični jogurt - pola dukat fit jogurta od jagode (ja sam imala samo pola) Dobro promiješati i ostaviti u frižideru do jutra.
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 13 rujna, 2016. u 09:41
Postigla sam jednu mikroideju: frendice su se počele natjecati u receptima. Druga mikroideja koja je dosegnuta jest ta da mi sve te recepte koje rade, šalju. Ja to lijepo koristim da se ovdje kitim tuđim perjem ;) Evo jednog Jeleninog recepta od prije par dana koji je danas podijelila u grupu s Oljom čije sam vam recepte pisala zadnjih dana i Romanom, poznatijom kao ManAkenka! Dakle, ovako su sastojci: 2 integralna keksa 2 žlice posnog sira, kremastog 2 žlice grčkog jogurta 1 žličic...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 14 rujna, 2016. u 10:01
Ovo je također Jelenin recept. Jutrošnji. Kaže ovako: "Probudila sam se mrtva. Sva sreća da sam pola doručka jučer pripremila pa sam sve samo smiksala i ubacila u svoju superkul čašu za smoothie koju sam dobila od Moniq." Kaže ovako da su sastojci: 1 zamrznuta banana 3 žlice zobenih pahuljica 150 ml jogurta 1/2 breskve 1 žlica chia sjemenki cimet Kaže Jelena dalje: "Jučer sam pomiješala zobene, chia sjemenke i jogurt i ostavila preko noći u hladnjaku. Ujutro sam dodala zamrznutu...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 14 rujna, 2016. u 10:41
Vratila sam se s godišnjeg. Bila sam na prekrasnom Visu kojeg jednostavno - obožavam. No, o tome ću vam pisati u nekom od sljedećih blogova jer sam pokupila i nekoliko dobrih viških specijaliteta. Danas sam s vama htjela podijeliti jedan drugi recept, nešto što sam pojela za doručak prije kretanja na put. Radi se o chia pudingu s aronijom. Aronija ili volite ili ne. Zbog njezinog karakterističnog okusa ona je nekima jako drago bobičasto voće, dok je drugi ne mogu smisliti. Ja spadam u ovu ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 16 kolovoza, 2016. u 03:09
Ovaj tjedan sam i ja nešto kuhala, ipak. Iako je većina ovotjednih blogova bila zapravo rezultat recepata mojih prijatelja, da podijelim i jedan svoj recept. Možda ne izgleda najljepše, ali je jako ukusno, puno proteina, a za prilog vam je dovoljna zelena salata ili neko povrće. Dakle, ovo su sastojci: pileća prsa neki sir koji se dobro topi, poput gaude pesto maslinovo ulje Pesto možete, naravno, napraviti sami. Ovdje možete pronaći 3 recepta za domaći pesto, pa birajte koji va...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 14 rujna, 2016. u 12:15
