Ovo je moralo biti gotovo u 10 minuta. Došla mi je na vrata prijateljica s dvoje klinaca i brzinom munje sam djeci trebala pripremiti nešto slatko, a opet koliko toliko zdravo.  Evo što je ispalo: Sastojci: 60 g kakao maslaca 4 žlice kakao praha 1 naranča 1 žlica meda Otopite kakao maslac na pari pa umješajte kakao prah. Miješajte dok smjesa ne postane tekuća i gusta. Kad se smjesa malo ohladi dodajte med, uz stalno miješanje. Ogulite naranču i razdijelite na kriške. Umačite kriške...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • nedjelja, 29 siječnja, 2017. u 06:00

Što je nedjeljni ručak bez piletine i krumpira?! No, taj ručak i dalje ne mora plivati u litri suncokretovog ulja, zar ne? Piletinu možete jednostavno izdinstati na malo maslinovog ulja, a uz pire krumpir dodajte neko zeleno povrće, poput blitve i imat ćete kompletan obrok koji vam neće pokvariti formu ni ugroziti vaš fitness režim.  Sastojci: 1 glavica luka 1 srednje velika mrkva 2 pileća fileta 2 žlice maslinovog ulja začini: sol, papar, peršin, slatka začinska paprika 300 g krumpir...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 26 siječnja, 2017. u 10:00

Nekidan sam radila španjolsku paellu, a danas sam naletjela na recept za "talijanski chilly". Nije baš njihovo nacionalno jelo, ali je neka vrsta pripreme koja je karakteristična za naše susjede (sadrži i tjesteninu) pa mi se učinilo izvrsno za zadovoljiti svoju želju za nečim "što se jede na žlicu". Kad sam pričala mami što sam radila njen komentar je bio: "Pa to je vrlo slično našem receptu za pašta-fažol", pa eto, možda sam zapravo napravila i nešto domaće ;) Evo kako napraviti talijanski...

Valjda 15 godina nisam jela cornflakes. Potpuno su ga s jelovnika izgurale zobene, heljdine i rižine pahuljice. A onda sam nekidan slučajno u supermarketu ugledala cornflakesbez šećera pa sam se odlučila malo počastiti. Recept je jako jednostavan, baš kao i sa zobenima, samo sve potrpate i promiješate.  Sastojci:  5-6 cornflakesa bez dodanog šećera 150 ml zobenog mlijeka neko voće, koje imate i koje volite Ja volim staviti hladno mlijeko jer ne volim da mi se cornflakes pretvori u mlj...

Namazi različitih vrsta uvijek su mi bili fora. Onda su se pojavili maslaci od različitih vrsta orašastih plodova i zamijenili sve vrste namaza koje sam dotad jela. No, i u tom području orašastih plodova i različitih vrsta sjemenki moguće je biti maštovit i napraviti super namaz koji će se svidjeti i onima najizbirljivijima. Kad sam bila u Americi imala sam priliku probati maslac od suncokretovih sjemenki i jako mi se svidio. Nisam uopće sigurna ima li ga i gdje kod nas za kupiti, ali nije ni...

Indijski oraščići su mi najdraži orašasti plodovi, a volim ih sve. No, aroma indijskih mi je nekako nepcu najdraža, bez obzira radi li se o njima u izvornom obliku, maslacu od indijskih oraščića koji jedem na žlicu ili se malo potrudim pa napravim neke jednostavne kuglice, poput ovih koje slijede. Sastojci: 170 g indijskih oraščića 120 g datulja 15 g kakaa u prahu 1 žličica ekstrakta vanilije malo cimeta ribana korica naranče prstohvat soli Stavite indijske oraščiće u blender i b...