Ah te obveze! Nikako da odradim više od 3 treninga po tjednu. Ili nisam u zg ili sam tu, ali me onda svi razvlače okolo po kavama i druženjima i baš sam ljuta!!! Zapravo..... Ako ubrojimo i trening s dečkom.... MA TRENIRAM JA SVE U 16!!!! :D

  • 2 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 12 veljače, 2009. u 09:48

Bok svima, ne znam kaj je danas, ali, malo sam nekaj burazu pomagala na poslu i malo prije sam došla strgana ko pas...A da ne govorim o mislima koje mi prolaze kroz glavu. Pojela bi sveeeee. N...o razmšljajući o hrani, stojim pred ogledalom u gaćama i grudnjaku, i trudim se zapamtiti prizor, tako da kad mi opet padne na pamet hrana, da se prisjetim svega i da mi ne bude do hrane. Obzirom da obožavam kuhati i izmišljati fine obroke za svoju peteročlanu obitelj, ne znam što bi sa tim svim f...

Hej ljudi.. evo jedne slastice koja se čini pomalo zdrava.. :)Torta od sira s narančama-------------------------------------------------Priprema:20dag keksa s maslacem6dag maslaca3dag šećera u prahuza premaz:1 staklenku džema od naranči50dag dobro iscijeđenoga svježega kravljega sira2-3 žlice vrhnjamalo šećera u prahuza ukras:2 naranče2 žlice šećeramalo likera od naranče2 učvršćivača za tučeno vrhnjeSameljite kekse, prelijte ih otopljenim maslacem, dodajte šećer u prahu i malo likera od naranče ...

Pogledajte video. :D Obavezno upaliti zvucnike.

Dakle kao što  sam već napomenuo,nisam dugo vježbao(od ljeta) i utezi mi stajali u kutu sobe....Sad kad sam počeo,počeo sam onom težinom kojom sam završio "ljetnu" sezonu.Tijekom treninga sam primijetio da mi baš neide i da me bole šake,pa sam danas konačno popizdio i skinuo par kila s utega i vidi čuda,dižem sad ko veliki....Zato djeco zapamtite....Što je bilo bilo je...ako duže vrijeme ne vježbate, napravite par testnih vježbi da si odredite težinu da nebudete patili ko ja...

  • 2 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 16 veljače, 2009. u 08:13

Potrebni sastojci: kuhana ili pečena pureća prsa grejp mandarine naranče suhe smokve majoneza (light) slatko vrhnje limunov sok bijelo vino sol, papar, peršin Način pripreme:Grejp izrežite na pola, izvadite unutrašnjost i narežite ju na kockice.Ostalo voće također narežite na kockice. ( mandarine, naranče, smokve), Sve zajedno pomiješajte.Majonezu, vrhnje, limunov sok, bijelo vino, peršin, sol i papar zajedno pomiješajte.Pripremljenom umaku dodajte narezana pureća prsa...