Caos moji mrsavi prijatelji , kako ste danas ? :DMoja dijeta napreduje odlicno, skinula sam kilogram za 4 dana i nisam se izgladnjivala, nit sam vjezbala! Moj jelovnik:Dorucak- Vocna salata- Fitnes pahuljice ili- Integralni kruh sa mlijekomRucak- Tunjevina/Piletina- Sushi ili- Vocna ili povrcna salataVecera- Povrce - Povrcna salata- Mala casa nemasnog mlijekaSvakih sat vremena po casa vode!'' Nikada ne pij kalorije! '''' Ako moras pitati ' koliko ovo ima kalorija ', ne mozes si to prijustiti ''

„U neodređenoj pozadini svog uma znamo što u međuvremenu trebamo raditi….ali nekako ne možemo početi….svaki trenutak čekamo čaroliju da nas pokrene….ali život se nastavlja, otkucaj za otkucajem, i nosi nas sa sobom….“ William James   ….dok nam jednog dana, nekad prerano, život ne kaže „game over“ a mi se, možda po prvi put zapitamo kako smo ga proveli i na što smo ga utrošili….ako i za to dobijemo priliku. Ovaj blog je napisan pred mjesec dana i čekao je u wordu pravi trenutak...

  evo ovako....  Naslov "Nema izgovora"....tema je koju sam htio postaviti na blogu... 1 Dio: Buco!!   Znači...od prilike...paaaa , ajmo reći 3-4 godine....zaljubio sam se u jednu curu....bila je jedna od zgodnijih u razredu.... (Barem meni)hhhh...bila je sportski tip građe...i nije me samo fizički privukla..nego je i imala jak mentalni sklop u glavi haha..uglavnom trenutno pogađa gimnaziju...i dobra također iznutra...no da ne raspravljam dalje o njoj...da mi M...

Moram se dotaknuti ove teme - dijelom jer sam čitala neke postove na forumu koje govore o kompulzivnom prejedanju i odustajanju. Osoba se trudi neko vrijeme, sve ide po planu, mršavi, hrani se zdravo i pametno, dobila je rezultate i umjesto da sretna i ponosna ide dalje prema cilju ona se prejede, nastavi s tim, sjeti se okusa junk food-a u nepcima, ne želi se odvojiti od tog osjećaja i eto kvragu sve - opet smo na početku. Nakon nekog vremena umoriš se od osjećaja stajanja na početku i v...

Ovo neće biti tekst o kilogramima koje vaga pokazuje. Ovo neće biti tekst ni o obujmu u centimetrima. Ovo neće biti tekst ni o tonama podignutih tereta u mjesec dana. Ovim tekstom neću reklamirati nijedan dodatak prehrani niti se hvaliti nekim super receptima. Ovo je tekst o životu. Da, dosta pretenciozno zvuči, ali zaista – ovo je zaista tekst o (mom) životu, o svjetonazorima, o karakteru, o motivima, ustrajnosti. I jednako tako, ovo je tekst o ljudima koje imam u životu i koji moj život čine...

U današnjem svijetu prepunom stresa, brige za obitelji i obavljanja više poslova samo da bi se moglo normalno živjeti, slobodno vrijeme se počelo mjeriti u minutama. A kad ljudima ponestane slobodnog vremena, obično se prvo odriču onog šta im se ionako previše neda raditi. Nažalost, u većini slučajeva to je napraviti dobar trening. Iako bi se uvijek trebalo naći vremena za vježbanje, velika većina ne trenira kod kuće i na put do teretane i nazad kući nerijetko se izgubi 45 i više minuta. Ako p...