S ponosom i srećom želim vam napisati da je ovo moj 500. blog! Zapravo, potpuno slučajno sam pogledala statistiku u vidjela da sam ih dosad napisala 499 pa eto prigode da napišem, jedan osvrt na dosad napisane tekstove i sve ono što im prethodi ili ih slijedi. Prvi blog napisan je 30. siječnja, 2015. godine, dakle prije 495 dana što znači da mi prosjek nije loš ;) Evo pročitajte što sam tada napisala: Tko je hrabar priznati: Koje su vaše gym "opsjednutosti"? Među blogovima se zaista može n...
- 4 komentara
- 0 x
- utorak, 07 lipnja, 2016. u 02:57
Da mi netko kaže da navedem ime nekog glumca koji baš onako, jako jako dobro izgleda, a pod time podrazumijeva da ima jako puno mišića, jako malo masti i sve je to super dobro posloženo, nema nikakve dvojbe da je prva osoba koja bi mi pala na pamet Dwayne "The Rock" Johnson. U posljednjim godinama upravo se The Rock pozicionirao na mjesto "najvećeg bodybuildera među glumcima". No, svima je jasno da iza cijelog tog izgleda stoji ono što se patetično voli nazvati "krv, znoj i suze". I naravno ...
- 4 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 lipnja, 2016. u 11:11
Pita me jučer Jelena: "E a mogu jesti chia puding za doručak?" "Naravno da možeš. Dapače. Samo večeras pomiješaj chiu s čim želiš i eto, ujutro jedi!" I zaista, dala mi je dobru ideju da i ja napravim isto. Istina, ja sam to pojela kao desert, nakon omleta s tikvicama ;) Ovako ide recept: 3 žlice chia sjemenki 1/2 mjerice whey proteina, okus vanilija 150 ml vode 1/2 žličice cimeta 2 žlice borovnica maline Navečer sam u zdjelici pomiješala chiu, vodu i proteine i ostavila u hl...
- 4 komentara
- 0 x
- petak, 05 veljače, 2016. u 10:31
Trebate nešto brzo gotovo, fino, zdravo, slatko, proteinsko? Ne želite zaprljati cijelu kuhinju? I na kraju: želite nešto za što vam je potrebno što manje sastojaka? Ili jednostavnije: prijateljica Jelena me nekidan pitala: Daj mi neki recept sa skutom! Ja sam javila Kristini: Daj mi neki recept sa skutom! Kristina: "Evo ti recept sa skutom! Sastojci: 200 g skute 150 g kokosovog brašna 2 žlice wheya od vanilije 2 jaja Sve sastojke pomiješaj i istresi u kalup za pečenje kruha oblo...
- 4 komentara
- 0 x
- četvrtak, 17 prosinca, 2015. u 01:42
Kraljica nam iz Londona šalje recept za špinat roladu s lososom. Zvuci na prvu komplicirano, ali procitajte recept, sigurni smo da ćete prvom prilikom isprobati. I zaljubiti se! 200 g dimljenog lososa 3 jaja 5 žlica skute + 4 žlice za kasnije 100g špinata, blanširanog 50 g parmezana 4 žlice zobenog brašna malo soli Kaže ovako: "Sve sastojke osim lososa i dodatne skute sjedini u kompaktnu smjesu. Izlij u pleh (na papir za pečenje). Zatim na tu smjesu poslaži dimljeni losos (200g)....
- 4 komentara
- 0 x
- srijeda, 03 veljače, 2016. u 09:56
Kristina ne posustaje. Prije nekoliko tjedana odselila se u Veliku Britaniju, ali unatoč britanskim običajima jedenja vani, Kristina ustraje u pripremi svojih zdravih obroka za obitelj. I dalje nas razveseli svojim super idejama, kreacijama i realizacijama ;) Jutros nam je poslala recept za avokado prutiće koji su super ideja za međuobrok! Sastojci: 1 avokado 2 jaja 100 g parmezana Izreži avokado na prutiće (može i tanje od ovih mojih na slici, meni se žurilo, mljac). Uvaljaj ih u r...
- 4 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 veljače, 2016. u 12:18
