Isprobajte ovaj sočni brownies od batata koji je prepun čokoladnog okusa,a ujedno obiluje bogatom teksturom. U ovom kolaču nema klasičnog brašna, rafiniranih šećera, jaja i mliječnih proizvoda.  Sastojci: -280 g kuhanog batata ( ovo je količina kuhanog, a ne svježeg) -115 g rastopljene domaće tamne čokolade -80 g tahini namaza -1/2 žličice sode bikarbone pomiješane sa 2 žlice soka od limuna -40 g mljevenih sjemenki suncokreta -35 g mljevenih sjemenki lana pomiješanih sa 60 ml vode -40 ...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 31 listopada, 2019. u 06:55

Super osvježavajuće ! Super kremasto ! Super čokoladno ! Ovaj recept je napravljen od jednostavnih i nutritivnih sastojaka,a za razliku od kupovnih sladoleda sa fancy oznakama i ambalažama ne sadrži aditive, konzervanse, loše masnoće i rafinirane šećere. Obožavam kućnu izradu jer točno mogu kontrolirati sastojke i kombinirati one namirnice koje mi se nađu pri ruci. Osnovu ovog sladoleda čini punomasno kokosovo mlijeko i avokado koji sadrži pravu riznicu nutrijenata. Sastojci: -2 šalice punom...

S obzirom da nam ljeto još uvijek nije tu, danas smo se odlučili okrijepiti uz finu krem juhu od mladog kovrčavog kelja,krumpira,tikvice i komorača u kombinaciji sa prehrambenim kvascem i Jaggety. Osim što je vrlo lagana,ova juhica je izrazito hranjiva i brza. Sastojci: -2 velika krumpira oguljena i narezana -3 šalice kovrčavog kelja -1 šalica narezane tikvice -1/2 narezanog komorača -2 žlice maslinovog ulja -začini -1 žličica himalajske soli -2 žličice Jaggety (potpuno prirodna mješa...