Ako želite svoj organizam obogatiti s obiljem vlakana i nutrijenata, a ujedno i osvježiti onda je ovaj recept pravo osvježenje za vas. Ova super jednostavna marmelada od chia sjemenki i malina zahtijeva samo nekoliko osnovnih sastojaka i nije potrebno nikakvo konzerviranje. Chia sjemenke sadrže pravu riznicu nutrijenata u koje ubrajamo minerale, proteine, omega 3 masne kiseline i vlakna. Mogu vam reći da je ovo bezobrazno ukusno i da je možete poslužiti u svoju omiljenu kašu, granolu ili u kom...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 26 travnja, 2020. u 11:35
Jedna od prednosti cijele ove covid priče je ta da je u zadnjih mjesec dana planula ponuda raznih online programa treninga i raznoraznih savjeta kako bi se svima nama omogućilo da održavamo formu i u ovim izvanrednim uvjetima. I to bi bilo super da ne postoji jedan česti problem, a to je - manjak motivacije da treniramo doma. I sama sam se borila s time u svojim počecima i još se ponekad znam boriti s obzirom da treniram doma. Iako takav trening ima brdo svojih prednosti (sloboda biranja v...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 26 travnja, 2020. u 02:54
Moram priznati da nikada nisam bila ljubitelj kupovnih bijelih čokolada u kojima se isprepliće jedino okus mlijeka i šećera. Zato sam odlučila stvoriti svoju verziju bijele čokolade koju sam upotpunila s domaćim pekmezom od chia sjemenki i malina. Kad kažem da je ovaj recept jednostavan i osvježavajući niti malo se ne šalim. Ovo je nešto najbolje što sam isprobala u zadnje vrijeme i najbolje od svega je da ima okus kao raj i zove vas na reprizu. Sastojci za bijelu čokoladu: -3/4 šalice k...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 26 travnja, 2020. u 04:06
