Svatko od nas je u jednom trenutku u životu poželio smanjiti struk i izgubiti nagomilane kilograme. Nekada smo to radili zdravo, nekada nezdravo, Bilo je bitno samo da postignemo svoj cilj. (zadivimo svojim novim izgledom curu sa mora koja je 3 godine starija od nas i zapela nam je za oko) :D Cilj je bio naravno smršaviti kako bismo bolje izgledali. Put nije bio uvijek lagan, uspješan a čak niti dugoročan jer smo isprobali razne "banana" dijete, "kiwi" dijete, "ne jedem ništa iza 17" dijete ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 lipnja, 2015. u 05:03
Za večeru biram rado ribu. Osim što imam dogovor sa samom sobom da barem jedan obrok svaka dva dana jedem ribu, skužila sam i da mi je riba najbolji odabir za obrok prije spavanja. Spavam puno bolje nego kad prije spavanja pojedem neko meso, a posni sir mi je prilično dosadio. Uostalom, mislim da se ni nutricionisti ne bi bunili ribom za večeru. Najviše volim losos i o tome sam već pisala, no kad nema njega, i neka druga riba posluži svrsi. Ipak, postoji jedna riba koju mnogi neopravdano sma...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 09 lipnja, 2015. u 09:54
"Hoćeš li već jednom prestati s tim slatkišilma?", pitali su me jučer! ;) Pa tek sam krenula, tek sam se oslobodila! Za danas imamo jedno malo "zdravo-masno" čudo koje ima samo 4 sastojka! I iskreno, ovo je - bombastično dobro! Osim toga, za razliku od kuglica koje obično treba oblikovati u rukama, kod ovih bombica nema ni puno prljanja suđa ni ruku. Dakle, 4 sastojka: 150 g kokosovog ulja 3 žlice kakaa u prahu 1 mjerica whey proteina, okus čokolada ili lješnjak 15 badema Postup...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 09 lipnja, 2015. u 02:40
