Prvotni plan mi je bio svaki dan objaviti nešto. Bilo da nekog motiviram, bilo da sebi olakšam dušu ili nekom pomognem oko odluke što će praviti za jest. Jučer se nisam osjećala dobro jer PMS čini svoje. Kao da nešto ovlada mojim tijelom i totalno sve kontra od onoga sto želim. Ali nema veze, i to je ok. Uzela sam taj dan da odmorim, napunim baterije, pročitam tj. počnem čitati knjigu i eto me danas u odličnom raspoloženju. Odradio se super trening za trbuh i ostalo je energije za 9km hodanja. F...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 07 travnja, 2020. u 03:53
Kako je hrana česta tema mojih razgovora, i među svojim sam prijateljima postala „ona koja jede zdravo“(ne pomaže ni činjenica da neki od nas naslikavaju i dijele jedni s drugima što kuhaju, pa sam se i ja uključila, but mute point) jako često dobijem pitanje kako se to meni da svaki dan kuhati, točka, a kamoli jesti „zdravo“ i planirati obroke i tako iz dana u dan. Ne bih ja bila ja da na isto takvo pitanje s jednakim čuđenjem(nikako osuđivanjem) ne odgovorim(u svojoj glavi, naravno) „A kako s...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 travnja, 2020. u 09:47
Svi koji me znaju znaju i da mi je užasno bitna kvaliteta i nutritivna vrijednost onoga što jedem. Usto sam i veliki ljubitelj slatkog, i iako godinama odolijevam, došlo je vrijeme da i Nutelli pokušam naći zdraviju verziju. Pripremite: 250g oraha ili drugih orašastih plodova 2 jušne žlice kakaa sladila po želji po želji 100g tamne čokolade Orašaste plodove sameljite i pomiješajte s kakaom i sladilom. Ja sam koristila orahe, ako koristite lješnjake, prethodno ih ispecite i ogulite im kož...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 05 svibnja, 2020. u 08:21
