Ako volite mak, onda će vam se sigurno svidjeti ova kombinacija. Meni je inače jako ukusna s marelicama, ali s obzirom da domaće nisu još dovoljno zrele, upotrijebila sam maline i borovnice. Ovu kašu ne morate kuhati, ali onda sve sastojke ostavite dovoljno dugo da se namaču kako bi se svi okusi proželi. Za jednu osobu pripremite: 2.5dl bademovog napitka ili mlijeka 3 žlice ječmenih pahuljica 1 žlicu mljevenog maka 1 žlicu chia sjemenki prstohvat cimeta 1 žlicu sirupa od datulja ili sla...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 30 lipnja, 2019. u 11:46
Ljubitelji maslaca od kikirikija s ovim će keksima doći na svoje. Bogat okus kikirikija, izvana hrskavi, iznutra mekani - mnogima oko mene ovo su baš zato najdraži keksi. Iznimno su jednostavni i brzo gotovi, no ipak su kalorični pa se svladajte. Ili barem pokušajte. :) Upotrijebila sam kikiriki maslac bez ikakvih dodataka pa to imajte na umu kad radite kekse, s obzirom da neke vrste imaju dodani šećer. Za 20ak keksića pripremite: 250g glatkog maslaca od kikirikija 75g kokosovog šećera če...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 kolovoza, 2019. u 05:00
Nedavno sam bila na instruktorskoj obuci za Krav Maga instruktora koja je trajala 11 dana, svaki dan po gotovo 10 sati fizičkog napora. Rekli su nam da dnevno trošimo oko 5000 kalorija tako da smo morali to naravno, i unijeti ponovo u organizam kako bismo povratili snagu. Dakle, barem ujutro, mjesta za junkfood nije bilo (a za kasnije neću pričati). Poznato je da je doručak najvažniji obrok u danu, no zbog užurbanosti života volimo ga preskakati ili pojesti nešto iz trgovina brze hrane, pekarsk...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 09 lipnja, 2015. u 11:01
