"Brzo, fino i zasitno", kaže Kristina na početku ovog recepta. I zaista, sa samo 4 sastojka imate super obrok, a ne morate pritom ni stajati satima pred štednjakom. Za pola sata je sve gotovo. Usput, puno je proteina, masti nema gotovo ništa, a ugljića je jako malo. Sastojci za recept: 300g pilećih prsa 2 glavice crvenog luka 1 tikvica, veća 1 veća šalica leće Leću skuhajte. Na maslinovom ulju prepecite luk te mu dodajte piletinu narezanu na kockice. Po potrebi podlijte vodom. Nako...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 29 listopada, 2015. u 11:08
Nakon što nam je prije par dana poslala puslice od kestena, naša Kristina nam je jučer poslala recept za juhu od kestena i vrganja. Može li biti bolja kombinacija plodova koji simboliziraju jesen? Kaže Kristina ovako: "Ovo je baš mljac!" Evo kako ide recept: Sastojci: 300 g kuhanih, očišćenih kestena 200 ml bademovog mlijeka 1 glavica crvenog luka 2 veća vrganja Izrežite luk i popržite ga na malo maslonovog ulja. Dodajte nasjeckane vrganje te podlijte bademovim mlijekom. Miješaj...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 30 listopada, 2015. u 09:52
Naša Kristina je čudo. Ona je majka dviju djevojčica, supruga, instruktorica grupnog fitnessa, zumba rasturačica koja kad joj je dosadno radi sklekove, kraljica... Danas nam je skuhala pureće okruglice s prosom. Bez da duljimo, evo recept: Sastojci: 500 g purećeg mljevenog mesa 100 g prosa 1 velika glavica crvenog luka 1 jaje 100 ml bijelog vina umak od rajčice Mljevenu puretinu pomiješaj s jajetom i posoli, popapri po želji. Oblikuj kuglice te ih kratko poprži na maslinovom ul...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 27 listopada, 2015. u 02:31
