Trebate ideju za obrok na poslu? Spremni ste čak i ujutro ustati malo ranije da biste ga pripremili, ali ne pristajete na nikakve komplicirane recepte ili pripreme koje traže više od 15 minuta vremena!  Može.  Jeste spremni za zdravi obrok koji ćete pripremiti u 15 minuta, a možete ga jesti toploga ili hladnoga, kako god poželite.  Dakle, riža u špinatu s tunom  Sastojci:  30 g riže 120 g špinata, zamrznute kockice 120 g tune, iz salamure Rižu stavite da se kuha prema uputama na pa...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 27 listopada, 2016. u 10:30

Kaže mi maloprije kolega: "Mislim da ću i ja na dijetu malo, da kao Zorro živim na piletini i uskraćujem se za sve fine namirnice!" Naravno, iz ove provokacije se razvila cijela rasprava koja je okončana time da bi on meni platio da mu pripremam obroke ;)  No, kad smo već kod "dosadne piletine", evo jednog recepta čiji je produkt sve samo ne dosadan. Piletina s karameliziranim jabukama je prava zabava za nepce, a priprema je jednostavna pa se u nju mogu upustiti i potpuni početnici u kuhinji....

Zamislite da možete obrok pripremiti tako da sve sastojke istovremeno stavite u vodu, pustite da se skuha, procijedite, stavite na tanjur i jedete? Ne zvuči loše, zar ne? Ima jedan (točnije, sigurno ih ima više) recept kojim se upravo na taj način može napraviti ukusna tjestenina, gotova u onoliko minuta koliko je potrebno tjestenini da se skuha.  Evo sastojaka:  100 g tjestenine 100 g šampinjona 1/2 tikvice sol, papar bosiljak 3 žlice ribanog parmezana 50 ml malomasnog mlijeka Od...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 03 studenog, 2016. u 09:43