pozdrav,fitovci! Moram vas izvijestiti i podijeliti s vama svoju radost! Bila sam danas kod gradonačelnika, sve dogovorila i u subotu ( 20.07.) je promocija SW,u Velikoj Gorici od 17-19h! Gosti su nam hrvatski street workout savez!!!!! :-) To će biti događaj za pamćenje!   Isto tako, to znači da smo korak do gradnje SW parka u Velikoj Gorici. Moram priznati da sam sretna,k'o malo dijete,eto, a, nisam ni sanjala,da sam sposobna za tako nešto! pouka- nikad ne rec...

  • 8 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 15 srpnja, 2013. u 03:46

ja odvjezbala i danas..one cucnjeve,sklekove,trbusnjake,odizanje-tura -od -poda -ma-kako-se-to-zvalo,pa kad lezis na trbuhu a dizes ramena-ma-kako-se-to-zvalo.ono iznenađujuce bolno cudo kad lezis na podlakticama i upires se noznim prstima-ma-kako-se-to-zvalo...boli me sve osim trepavica i one stvari koje nemam,zbog cucnjeva hodam ko da sam jahala mamuta koji trci uzbrdo i nizbrdo po himalaji...al divim se sebi jer sam usprkos bolovima,zadihanosti i tome sto mi sre lupa ko odojak u vreci odra...

Hello svima... u zadnjih par dana mnogi su me pitali kako sam smršavjela koja je moja priča... Počela sam se debljati prije 10g malo po malo. Nakon prvog djeteta sam smršavila nekih 16kg pa se opet udebljala pa opet skinula nešto malo kilograma ali nikad do kraja. Nakon drugog djeteta sam se udebljala još 10kg. Kada sam prestala dojiti odlučila sam skinuti kilograme ali do kraja. To nisam bila ja. Svaki pogled u ogledalo je bolio, bježanje od fotoaparata, kupovanje odjeće XXL sve su to bile m...

Pozdrav!!!!!!!! Moje ime je Maja i studentica sam, moja borba sa kilogramima poćela je od kada sam krenula na fakultet, menze.. peciva.. tada sam došla do neželjenih kilograma i krenula na dijete ovo svakakve gluposti, slušanje sa strane nemoj jesti.. manje jedi.. i ništa nisam postigla. Poslije Nove godine vratila sam se kući, opet isto vaga je pokazala preko 70 kg.. užas, moram promjeniti život, tako sam krenula pomaloo i našla na vaš blog, vaši savjeti mi puno pomažu!!!!!! Hvala unapri...

Don’t be Afraid to Fail    You cant always win but don’t be afraid to make decisions. You cant be paralyzed by the fear of failure or you’re never  going to push yourself.   Ponekad… jednostavno pronalazimo se u situaciji gdje smo bez pomaka… veliki zid stoji ispred nas, zrak koji udišemo sve je teži dok je pritisak u plućima sve jači i ne izdržljiviji.   Povez oko očiju nam ne daje nikakvu perspektivu, zacrtani ciljevi  su sve dalje…a bespomoćno dižemo ruke od sebe od...

  Pozdrav ekipa, je li i vas proljeće zaskočilo kao i mene? :)   Moram priznati da su me ove uranjene visoke temperature prisilile da se hitno bacim u osmišljavanje nove fat loss strategije koju sam mislila pomaknuti bar za početak 4. mjeseca. Nisam više mogla izdržati sa viškom kojeg sam ipak uredno nabila pa sam se, nakon mozganja  s čim bih mogla započeti, odlučila na jednu jednostavnu varijantu cikliranja koju ću sada podijeliti s vama – jer funkcionira ;) Dajem vam ok...