Pred malo je jedna djevojka napisla blog, u kojem je pisala o uspjesima i neuspjesima o savjetima koji su po njoj bili loši i doveli je u lošije stanje nego što je željela. Recimo da je krivicu prebacila na druge, ako to tako možemo nazvati, upravo njen blog me naveo da napišem još jedan blog, vjerojatno jako sličan prethodnima, ali moram to napisati, jednostavno već danima razmišljam o tome. Nedavno sam se čula sa prijateljicom, pričale smo o defki i vježbanju ... o ovom ljetu i kako je...
- 8 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 kolovoza, 2011. u 09:48
Jel vam se ikada dogodilo da vam nakon svakodnevnog vježbanja dođe do zasićenja i sami sebi kažete "E, sad neću vježbati par dana!", a onda već nakon 3 dana postajete nervozni, ljuti pa čak i depresivni? Upravo to me je nagnalo na pitanje "Možemo li postati ovisni o vježbanju?".Tako sam ja posjela svog doktora (sveznalicu) da mi malo pojasni što se u našem ogranizmu dešava prilikom vježbanja, onako stručno, kroz kemiju i ostala u čudu od nekih činjenica... Naime, čovjek nikada nije uspio umjetn...
- 8 komentara
- 0 x
- srijeda, 31 kolovoza, 2011. u 04:21
Stigloooooo jeeeeee!! =)))))Hvala Twinlab i Fitness.com.hr za super nagradu =))))
- 8 komentara
- 0 x
- četvrtak, 18 kolovoza, 2011. u 07:21
Po obroku se poznaju junaci, moglo bi se reći za vježbačke krugove. A ako obrok podijelite sa svojim partnerom u treningu, onda je sigurno da će vaš napredak biti garantiran. Šalu na stranu - pozitivno kod vježbanja s istomišljenicima jest razmjenjivanje recepata i slastica koje su u skladu s vašim planovima prehrane i stilom života. Jučer me moja trening partnerica Vlasta obradovala svojim proteinskim kruhom. Nakon treninga je sjeo "ko budali, šamar"! A bilo je i drugih, gladnih koji su ovim...
- 8 komentara
- 0 x
- četvrtak, 17 rujna, 2015. u 09:42
Pozdrav fit narode! Zovem se Mateo, imam 20 godina i bavim se nogometom. To je igra koja je me ispunjava zadovoljstvom, ali isto tako me jako iscrpljuje tako da ne moram osobito voditi racuna o prehrani. Po mome misljenju nogometasi mogu jesti sve sto zele jer to sto bilderi smatraju "junk" foodom to je moje gorivo. Smatram da je svemu temelj logika pa se tako po njoj vodim. Pojedi i potrosi to je jedini recept za biti zdrav i sretan!
- 8 komentara
- 0 x
- subota, 10 listopada, 2015. u 06:26
Vježbam već 100 godina i kad se osvrnem, ne samo da mogu pratiti različite faze treninga, motivacije, načina vježbanja, prehrane... već i različite periode "opsjednutosti" nekim "najvažnijim sporednim fitness rekvizitima"! Pvo čega se sjećam su bile tajice, htjela sam imati apsolutno sve na koje sam ikada igdje naletjela. Duge, kratko, skroz kratke, 3/4 duge, 7/8 duge, jednobojne, šarene, na prugice, kockice, pamučne, dry-fit, Nike, Adidas, sveeee.... Nakon što je ta zaluđenost p...
- 8 komentara
- 0 x
- petak, 30 siječnja, 2015. u 03:14
