U jednom od prošlih postova (Utegofobija) obećala sam da ću u sljedećem napisati nešto o prehrani za žene. Inspiracija je otada malo krenula u drugom smjeru (prvo da ja vas motiviram pa ćemo onda dalje ;)) ali sad je vrijeme da se vratimo na ono neizbježno - kako pravilnom prehranom u suradnji sa dobrim treningom maksimalno iskoristiti potencijale svoga tijela. Cure moje, ako ste ozbiljne u svojim namjerama što se tiče oblikovanja tijela, jačanja mišićne mase i skidanja suvišnih masnih naslaga ...
- 8 komentara
- 0 x
- subota, 19 rujna, 2009. u 04:51
Sta mislite o ovom receptu?? ja sam jucer probao, bilo fenomenalno... Na zagrijanom ulju kratko popecite nasjeckani luk i cesnjak, dodajte rizu i zajedno popecite oko 2 minute. U kipuću vodu dodajte pileću kocku Podravka. Kuhanim pilecim temeljcem zalijte rizu, pa dodajte grasak i mrkvu. Dodavanjem pileceg temeljca rizi zajedno s graskom i mrkvom prestaje kuhanje Pileća prsa narezite na manje komade i popecite na zagr...
- 8 komentara
- 0 x
- subota, 12 rujna, 2009. u 10:38
"Drage moje, eto moram vam saopciti jednu tuznu vijest - ostala sam bez ogledala u stanu. :(" - tako sam razmisljala prije 2 tjedna pokusavajuci uhvatiti svoj odraz u balkonskim vratima, dok sam bezuspjesno, navlaceci odjecu na sebe, pokusavala smisliti neku kombinaciju da iole normalna izadjem iz stana. Proklinjuci naravno nedostatak ogledala. Medjutim, danas, 2 tjedna nakon, ne mogu vam opisati srecu koju osjecam sto ga vise nema!!! Jupiiii!!!! Vise me ne smeta taj cm viska na bokovima (na...
- 8 komentara
- 0 x
- utorak, 08 rujna, 2009. u 04:11
sad sam se naija kako spada dva jaja utvrdo i kobasica sa pomidoron od po kile spasija san se nakon svih onih zitarica i jogurata bljak sad sam spreman za Kinu osvojit
- 8 komentara
- 0 x
- utorak, 26 svibnja, 2009. u 09:42
Sjecam ga se ko da je bilo jutros...Odlučio sam napraviti drastični korak u svojem zivotu...Bio sam praktički narezan 85 kg 184 visine...u osnovnoj skoli su bila maltertiranja i zadirkivanje na račun mojega izgleda : debeli, bucko itd...znate proceduru...utjehu sam nalazio u hrani i postajao sve veci i veci...sa 17 godina sam pao sa bicikla strgao čeljust na dva mijesta i izbio 3 zuba zavrsio na slamci...tada sam skinuo drasticno puno kila u kratkom roku...pala je odluka teretana je postala moja...
- 8 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 06 travnja, 2009. u 08:22
Hej fitovci,pokrenuta je nagradna igra gdje nagrađujemo najaktivnije članove fitness.com.hr stranice. Morate biti aktivni da bi uopće bili "nominirani" i pokušali osvojiti vrijedne nagrade.Više o nagradnoj igri pogledajte ovdje:FIT Nagradna igraSve komentare vezano za nagradnu igru pišite ovdje.A sada da vidimo tko je istinski sportaš i tko će ispuniti sve uvjete. ;-)
- 8 komentara
- 0 x
- utorak, 10 ožujka, 2009. u 04:02
