Za rođendan sam dobila nešto što sam jako dugo htjela. Pekač waffla! Od toga dana, predzadnjega dana mjeseca ožujka 2016. godine ništa više nije isto. Život je ljepši, wafflastiji, reklo bi se. A kako napraviti waffle? Ee, to je sad prava zabava jer ova prava slastica se može napraviti na milijun načina, od onog osnovnog do nekih pravih kulinarskih mudrolija. Priznajem, prava sam početnica u ovom segmentu igranja u kuhinji. A početnici kreću s osnovnim oblikom, zar ne? U mom slučaju to je os...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 15 travnja, 2016. u 02:01
NAJČEŠĆE FITNESS POGREŠKE KOD ŽENA Previše istih kardio vježbi Zaboravite na sate provedene na traci za trčanje. Povećajte intenzitet vježbanja, ali smanjite njihovo vremensko trajanje. Probajte nešto novo i zabavnije kao što je kick boks, sprintevi ili neki novi sport koji do sad nešto niste probali. Radom vježbi jačeg intenziteta, kraćih vremenskih intervala poboljšavate rad hormona i tjelesnu sposobnost za sagorijevanje masnih naslaga i izgradnju mišićne mase. Tijelo je lukavo i lako s...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 03 travnja, 2016. u 06:21
S pms-om nema šale, to znaju i žene i muškarci koji se nađu uz žene koje ga proživljavaju. Osim toga, mnoge žene muku muče i s bolnim menstruacijama. No, isto tako, postoje i određene namirnice koje pomažu u smanjenju simptoma! Među njima se ističu đumbir ili koromač (ili komorač, oba naziva su ispravna). E pa eto, kad se dogodilo to "stanje", napravila sam si smoothie od osvih sastojaka: 1 banana 1 naranča 1/4 čajne žličice sjemenki koromača 1/4 čajne žličice đumbira u prahu 1/4 čaj...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 04 travnja, 2016. u 11:28
