Ukusno, nutritivno jako bogato, bogato vlaknima, a sa samo 5 grama ugljikohidrata. Pogodno za one na keto ili low carb načinima prehrane. Sastojci: 30 g lanenih sjemenki 100ml slatkog vrhnja 1 žličica kakaa u prahu 1 žlica goji bobica 1 mala šalica kave 2-3 kapi tekuće stevije, po želji Lanene sjemenke sameljite i mlincu za kavu. Pomiješajte ih s kakaom i slatkim vrhnjem pa dodajte sladilo i promiješajte. Dodajte malo kave kako bi se smjesa malo razrijedila jer će lanene pokupiti...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 06 travnja, 2016. u 10:55
Nakon vikend uživanja u hrani i kuhanju, povratak u radni ritam označava i povrat jednostavnijim i brže godovim obrocima koje je lako pripremiti ujutro i ponijeti na posao. Jedan od takvih je danas na meniju za ručak: Pileća prsa s feta sirom i tikvicama 150 g pilećih prsa 1 manja tikvica 50g feta sira 1 žlica maslinovog ulja 1 žlica limunovog soka začini, po želji Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva. Meso ifeta sir narežite na kockice, tikvice na kolutove. Sve sastojke osim limunov...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 06 travnja, 2016. u 11:26
Istraživanje provedeno: 17.05.2015 Štakori hranjeni dijetom na bazi visokog unosa soli ( otprilike 3-4 puta više nego što je ljudima preporučljivo) imali su ogroman zaostatak da uđu u pubertet za razliku od onih koji su bili na dijeti sa niskom bazom soli. Zanimljivo, štakori koji nisu uopće unosili sol također su kasno dosegnuli pubertet. Znanstvenici sa Sveučilišta u Wyomingu, SAD koji je vodila dr. Pitynski zaključili su da je unos soli neophodan u fazi ulaska u pubertet, ali nepravilna doz...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 06 travnja, 2016. u 02:26
