Kokos miriši na ljeto! Sve što ima okus kokosa mene podsjeća na plažu, sunce, more... A ako tome svemu dodam ananas onda je glava na plaži, bez obzira što je temperatura bliže ništici nego ljetnim temperaturama...  Ovaj ponedjeljak je krenuo "ljetno", s heljdom, kokosom i ananasom. Sastojci:  60 g heljde ili heljdinih pahuljica 150 ml zobenog mlijeka 1 žlica kokosovih mrvica 80 g ananasa (1 kolut svježeg ananasa) Jednostavno:  Helju sam skuhala, prema uputama na pakiranju ili jedno...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 08 veljače, 2016. u 11:24

Srijeda, savršen dan za probuditi se prekasno za pripremu klasičnog doručka. U takvim situacijama moj blender je i moj najbolji prijatelj.  On zaista svašte podnese. Odradi posao. I rastanemo se u veselju.  Jutros je naše druženje bilo zeleno:  1 jabuka 2 šake baby špinata 1/2 avokada 150 ml vode  2-3 kockice leda žlica meda, po želji Sve sam ubacila u blender i uključila ga. za minutu sam imala kašasti smoothie koji sam u narednoj minuti popila i izjurila iz stana. Nisam kasnila ...

Orašasti plodovi, šumsko voće i kokos, kombinacija koja ne može biti loša! Dapače, kad sam se sama odvažila pa nešto s tim sastojcima smiješala - mogu zaključiti da se radi o vrhunskoj kombinaciji! Sastojci:  40 g kokosovog brašna 80 g badema 80 g oraha 2 žlice kokosovog ulja 3 jaja sok cijeđenog 1 limuna 450 g miješanog bobičastog voća kokosove mrvice, za posuti po vrhu Pećnicu zagrijete na 180 stupnjeva. Bademe i orahe usitnite što sitnije možete, ali da ostanu komadići, a ne p...