Večeru nikako ne treba preskakati, a za taj obork uvijek birajte proteine i neke zdrave masti. Kod mene je to najčešće meso s nekim izvorom masti ili masnija riba, poput lososa. Jučer sam pronašla i odmah isprobala jedan zanimljiv recept - piletina pečena u maslinama sa zelenom salatom. Sastojci: 150 g pilećih prsa 6-7 otkoštenih zelenih maslina 1/2 žlice kapara 1/2 žlice vlasca pola šake bosiljka 1,5 žlica maslinovog ulja sok iscijeđen iz pola limuna sol, papar U blender stavi...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 09 veljače, 2016. u 02:51
još jedan recept nam šalje naša Kristina. Ovaj put s njom jedemo fini ručak, brzo gotov i pomalo neobičan, a opet poznatog okusa. Sastojci za "rižu": 1 veća glavica cvjetače 4 mrkve 1 glavica crvenog luka Na žlicu maslinovog ulja izreži luk i mrkvicu i neka se dinsta na laganoj vatri. Podlijevaj vodom. Cvjetaču naribaj (ja sam koristila onaj ribež za kupus). Kad mrvicu omekša dodaj ga luku i mrkvi. Ponovo lagano podlij vodom i začini po želji. Ostavi da krčka pa kad je gotovo skini s...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 09 veljače, 2016. u 10:08
Prije par godina sam bila na nekom sajmu ljekovitog bilja i dodataka prehrani od njega napravljenog. Na jednom štandu je bilo daleko najviše ljudi pa sam i ja prišla da vidim o čemu se radi. Na stolu su bile posložene bočice s nekom tamnom tekućinom, različitih veličina, a gospodin koji je predstavljao proizvod pričao je o njegovim doborbitima kao da se radi op pravom čudu. Pokupila sam letak i produžila dalje. Tada sam se prvi put susrela s uljem crnog kima! Letak i sve ono što je na njemu...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 veljače, 2016. u 03:37
