Ako radite jaja s povrćem, onda je uvijek dobra ideja to povrće usitniti na što manje, kako bi bilo brže gotov, ali i sočnije i mekše. Ja tradicionalno, ujutro jedem jaja, a najdraža kombinacija s njima su mi ribane tikvice. Jednostavno, sočno, gotovo za 5 minuta. 3 cijela jaja 2 bjelanjka 100 g tikvice (otprilike, 1/3 srednje velike tikvice) 1 čajna žličica kokosovog ulja Na tavi zagrijem kokosovo ulje pa stavim naribanu tikvicu i poklopim. Nakon par minuta, po tikvici prelijem ja...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 20 studenog, 2015. u 10:14
Nedjeljno jutro. Kao i svako drugo, budim se gladna kao da nisam jela od ljetnog godišnjeg, a na njega sam već i zaboravila. Dakle, gladna do iznemoglosti. Jaja. Naravno, jaja. Ali nakon 5 jutara s jajima s tikvicama, zaželjela sam se jaja na neki drugačiji način. Jedu mi se neka slatka jaja. U posudu sam razbila 3 cijela jaja i 2 bjelanjka. To mi je mjera. I što sad? Ovako je krenulo: 1 žlica kokosovih mrvica, 2 žlice lanenih sjemenki (svjež samljevenih), pola žličice cimeta. Sve to sam uba...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 15 studenog, 2015. u 07:24
Kad imate prijatelje koji se bore s treninzima i dijetom, nekada ih za naporne treninge morate počastiti i nagraditi. Ja nikada u takvim situacijama ne kupujem slatkiše od čijeg popisa sastojaka me zaboli glava, već sama doma nešto izmislim i napravim. Ovu subotu su moje drage Ivana, Jelena i Ana dogovorile da radimo trening u četvero. Osmislila sam nekoliko vježbi koje smo radile u paru poput čučnjeva sa skokovima, a u skoku partneri "daju 5" jedan drugome i sličnih vježbica, pa je trening ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 16 studenog, 2015. u 10:18
