OK, ljudi hvala vam sto se brinete za mene... i sto bi bilo cudno na neki nacin ste mi pomogli!Evo sta sada jedemDorucak su pahuljice, ali one fitness Uzina je jedna jabukaRucak joooj to jos nisam odlucila, ostavitemi prijedloge u komentarima.... samo nemojte meso! JA MRZIM MESOI onda vecera jos jedna jabuka Ali naravno oko 9 sada idem da trcim, do 10!Onda cu oko 13 izaci da se rolam!Pa to ce sigurno da traje do 17, onda idem kuci da jedem i kasnije oko 18 sa frendicama na cijedjenu naradzu! I o...
- 9 komentara
- 0 x
- subota, 18 travnja, 2009. u 08:22
Već mi stvarno ide na živce stav pojedinaca koji kažu da se ne smije jesti poslje šest navečer, ako se ne želiš udebljati. Iz osobnog primjera mogu potvrditi da to nije točno. Smatram da je važno što i koliko jedeš i da poslje nisi pasivan već nešto radiš. Na kraju krajeva - svi znamo onu magičnu formulu:potroši više nego što uneseš. Zato, dragi moji - to je jedino na što trebamo pripaziti. Meni se nerijetko dogodi da čitavi dan ne jedem skoro ništa - tek voće, kava... Predvečer, a često je to s...
- 9 komentara
- 0 x
- utorak, 18 kolovoza, 2009. u 01:37
Ha, evo napokon se i ja digla u 5:30 u jutro i trcala 30 min +skakutanje preko uzeta iliti strika....divno.... I feel good!
- 9 komentara
- 0 x
- utorak, 19 svibnja, 2009. u 09:11
mnogo mi se ljudi smije i govori da pretjerujem gledajuci koliko cega jedem. skoro da nisu ni znali da postoji tablica kalorija. :D :Dzato primjer jedne moje frendice, koja ima malkice vise kila i trebala bi poraditi na dobivanju misicne mase - ona vam "zbrije" djezvu ( neznam knjizevni naziva za posudu u kojoj se kuha kava) kave, i to u prosjeku s pola litre mlijeka, a o seceru da ni ne govorim. na 2dcl kave - mlijeka stavi jedno, necu slagati 4 kasike, ali ne male kasikice, nego onako srednj...
- 9 komentara
- 0 x
- subota, 05 rujna, 2009. u 10:02
Ha, ha. Ne, niste pogodili. Ne radi se o predstojećim predsjedničkim, a kamoli parlamentarnim izborima. ;)Upalila mi se nova žaruljica i odlučih napisati jedan brzopotezni o svima poznatoj situaciji kad se nađemo pred vratima frižidera/smočnice i "biramo" jer želudac krulji. Potrebna vam je nova, friška doza energije, a vi se nalazite u jednoj tipično predizbornoj situaciji jer ćete birat onu pravu...ne stranku, nego klopu. :DMožda se u frizeru ili na policama nalazi i poneki junk-zašto ne, za ...
- 9 komentara
- 0 x
- subota, 05 rujna, 2009. u 10:25
Voljela bih vam reći da je sve ovo lagan posao. Gubljenje težine, jačanje tonusa mišića, oblikovanje tijela, vaganje između sladoleda i posnog sira....ali nije, sorry...Ovaj tjedan sam dušu ispustila na treningu. I inače je ispustim al tjedan je bio gadan. Dotukla me vojska kolača. Da,da..krenulo je u nedjelju. Teta je majstorica za torte i kolače, druga teta također, baka je napravila kroštule za umrijet, mama savršen kolač od višnje, a o štrudli od sira da ne govorim. Normalno, nisam ih mogla ...
- 9 komentara
- 0 x
- subota, 26 rujna, 2009. u 11:52
