Nastavljam s čišćenjem nakon božićnih blagdana, ali i pripremam mjesta za novogodišnje uživanje u sarmi ;) Utorak sam započela sa smoothiejem. A opet zadržala sam početak dana uz zobene pahuljice. Evo recepta: 2 žlice zobenih pahuljica 200 ml zobenog mlijeka 150 g šumskog / bobičastog voća (može i ono smrznuto) Sve u blender dok se ne izmiksa u jednoličnu smjesu. Predlažem da prvo stavite polovicu količine mlijeka, pa dodajte prema tome koliko želite da smoothie bude gust. Uživajte...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 29 prosinca, 2015. u 09:23
Kad nema bifteka, može biti i ramstek, zar ne? Ramstek je malo jeftiniji, malo masniji, ali i dalje jako dobar komad kvalitetne govedine. Uz brokulu, napravljenu najjednostavnije moguće, nabrzinu možete imati ukusnu večeru koja voli vaš tanak struk i fitness formu. Evo što sam ja napravila: 200 g ramsteka 1 žlica maslinovog ulja 1 žlica aceta balsamica 150 g brokule 1/2 glavice luka sol, papar, po želji Na tavi sam zagrijala maslinovo pa ubacila sitno nasjeckan luk, da se zacak...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 18 studenog, 2015. u 10:01
Šalje mi jučer naša Kristina ovakvu poruku: "holaaaaaaradim puding od kvinoje s bananomda ti šaljem ili ne?" Ja odgovaram: "Kakvo je to pitanje?!" Ona nastavlja: "oki doki. Tko pita ne skita!" Ja je dalje ignoriram. Samo želim taj puding, ne želim da mi prodaje priče! Dovoljno se poznajemo da joj je jasno da mi sad stvarno mora poslati recept pa on za par minuta i stiže. 2,5 dcl mlijeka 1 mala šalica kvinoje 1 banana 1 žličica meda Kvinoju operi pod mlazom vode pa stavi kuha...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 19 studenog, 2015. u 09:33
