Svi volimo salate, zar ne? :) Zato sam ja odlučio podijeliti s vama nešto što ja često jedem navečer, pogotovo kad cikliram ugljikohidrate. Potrebni sastojci:  1/2 svježeg avokada                            150g svježeg posnog sira                             masline                            kukuruz                            2 jušne žlice maslinovog ili lanenog ulja                            3 kisela krastavca                            1 mrkva   U posudu stavimo nasitno raskomadanu...

Božićni ručak je središnje mjesto i vrijeme božićnih blagdana kad se obitelj okuplja oko stola i, najčešće, jede satima. No, iako se radi o jednom od najobilnijih obroka u godini ;) nemojte preskakati božićni doručak. A ako je ostalo neke ribe od Badnjaka, svakako je iskoristite.. ja sam zamislila scenarij s nešto lososa i naravno: završio je u jajima, s još puno zelenjave.  Evo vam ideje kako da počnete božićno objedovanje:  Zapečeni omlet s lososom i povrćem Sastojci (za 2 osobe):  8 j...

Jučer sam trening pomakla za 30 minuta kasnije zbog - kolača! Jelena je bila zadovoljna razlogom pomicanja unaprijed dogovorenog termina, ali nije bila zadovoljna činjenicom da joj gotove kolače nisam donijela na trening. Izgovorila mi je to dok sam se nadala da će biti pouzdana asistentica na benchu! Pronašla je pravi trenutak za prijetnju, suptilno i tiho. Poruka je primljena: večeras joj se neću pojaviti na očima bez kolača! A kolač je jednostavan i brzo gotov. Evo recepta:  4 žlice ko...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 10 prosinca, 2015. u 03:33