Bez obzira na datume i blagdane, za večeru je uvijek dobro jesti nešto lagano i proteinsko. Naime, nakon toga idemo spavati pa nam ne trebaju ugljikohidrati jer ih nećemo imati gdje potrošiti. Našla sam jedan zanimljiv recept za proteinski namaz s lukom pa sam ga sinoć i isprobala. Sastojci: 1 veća glavica luka 2 žlice kokosovog ulja malo kajenske paprike 1 žličica senfa malo soli i papra 100 g posnog sira, nekog kremastog Luk sam narezala na tanke trakice. Na tavi sam zagrijala ko...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 prosinca, 2015. u 12:32
Mnogi će se na božićno jutro probuditi - žedni ;) Neki od slane hrane večer prije, a neki od pokojeg pića previše. Svakako će vam pasati nešto kiselo, sočno i osvježavajuće za početak dana. Predlažemo da dan započnete voćnom salatom, a onda kasnije navalite na božićni ručak, bistre glave o obogaćeni vitaminima. U ovu salatu možete staviti što god poželite: kivi, nar, bananu, ananas, grapefruit, mandarine, jabuke... što god vam srcu drago. Samo sve narežete na sitnije kockice i stavite u tanj...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 prosinca, 2015. u 02:03
Večera za Badnjak mora biti fina. A opet, budući da se na Badnjak većinom izlazi van, rijetko tko ima vremena za pripremu nekih kompliciranih jela. Ja sam kupila filete bakalara i s njima odlučila napraviti jedan recept koji sam sinoć isprobala. Ovako ide: 500 g fileta bakalara 1/2 limuna (sok i naribana korica) 2 žlice svježeg peršina, nasjeckanog na što sitnije 1/2 žličice češnjaka u prahu (ili 1 na sitno nasjeckan češanj češnjaka) 1 čajna žličica crvene paprike 3 žlice maslinovog u...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 08 prosinca, 2015. u 12:20
