Tijekom proteklih blagdana, puno sam vremena provela kod roditelja u Rijeci. Mama me uvijek iznova iznenadi nekom idejom za zdrave obroke, od onih slanih, do nekih slatkih kombinacija. Reklo bi se, ne pada jabuka daleko od stabla ;)  Ovaj put sam se baš jako iznenadila super jednostavnom i zdravom kombinacijom koju je mama napravila, a o kojoj sam ja prije par mjeseci čitala na nekom stranom blogu, za koji sam potpuno sigurna da nije pao mojoj mami u ruke.  Dakle, datulje punjene maslacem od...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 04 siječnja, 2018. u 11:24

Kod svih tih zdravih slastica volim, osim okusa, to što ih je često nevjerojatno lako za napraviti. Samo pomiješate sve sastojke i ostavite da se ohladi i stvrdne i to je to. Kad ih radim, napravim više pa sam mirna neko vrijeme.  150 g datulja 60 g oraha 15 g čokoladnih kapljica 1,5 žlica kakaa u prahu malo soli Datulje ubacite u malo tople vode i pustite da nakratko zakuhaju kako biste ih lako mogli oguliti i narezati na što sitnije. Tako narezane datulje ubacite u snažan blender ...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 04 siječnja, 2018. u 11:33

Chia sjemenke ne silaze s trona najtraženijih, najpopularnijih i najkonzumiranijih zdravih namirnica. Već par godina ove nutritivno bogate čudesne sjemenke su doslovno - HIT među namirnicama!  Od početnika u konzumaciji chia sjemenki, do vrhunskih stručnjaka i kreativaca s chia sjemenkama, svi su bar nekad, u nekoj kombinaciji, napravili chia puding.  Oni su, zbog svojeg atraktivnog izgleda, čest prizor i kod mnogih food bloggera koji krasnim fotografijama pune svoje profile na društvenim mr...