Maju Regodić nije lako opisati, zaista. Ona predaje na Akademiji umjetnosti u Banjoj Luci, a istovremeno je i osobna trenerica poznata u regiji, koja mnogima pomaže u ostvarenju njihovih fitness ciljeva. Osim toga, Maja i super kuha pa sam se ja odmah predbilježila za neke Majine specijalitete.  Maja je ugodan sugovornik pa često u neke lude noćne sate izmjenjujemo recepte koje ću ja ovdje podijeliti s vama.  Za početak, krećemo s kremastim voćnim smoothiejem kojim možete započeti dan: 2 ...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 20 studenog, 2017. u 04:56

Zanimljivo je kako hrana, što je šarenija, već i na prvi pogled izgleda ukusnije. A uvijek se taj osjećaj i obistini kada probate obrok u kojem ste pomiješali što više namirnica i stavili neke omiljene začine. Osim toga, kada imate više namirnica možete imati svega po malo, što je najčešće slučaj kada radite obrok od ostataka koje ste našli u hladnjaku.  Evo jednog primjera takvog obroka:  150 g pilećih prsa 2-3 cherry rajčice 1 kriška hokkaido bundeve 3-4 cvjeta brokule šaka svježeg ...

Jako mi se jede tjestenina, sočna, ukusna, bogata okusima i s kvalitetnim proteinima. Rijetko se to dogodi, ali kad je to slučaj, uživam u nekoj dobroj tjestenini.  150 g piletine 100 g tjestenine 3-4 šampinjona 1/2 svježe paprike 1/2 glavice luka začini: kurkuma, papar, crvena paprika, sol 1 žlica maslinovog ulja Tjesteninu sam stavila kuhati, prema uputama na pakiranju. Dok se tjestenina kuha, na tavi sam zagrijala maslinovo ulje, pa na umjerenoj vatri stavila na sitno nasjeckan ...