Korijander mnogi ne koriste u kuhinji. Ako ste među njima, odmah to promijenite. Naime, korijander je iznimno zdrav. Koristi ga se u liječenju anemije, čisti organizam od toksina, smanjuje simptome artritisa i reume, smanjuje kolesterol i šećer, dobro utječe na probavu, smanjuje menstrualne bolove i ima još niz pozitivnih utjecaja na zdravlje. Dakle, koriander je MUST namirnica. E sad kad ste kupili koriander, što s njim? Za početak skuhajte juhu! 1/2 žličice maslinovog ulja 1 glavica l...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 15 veljače, 2018. u 03:54
Svježe voće gotovo isključivo jedem ujutro. I kad je to slučaj onda je to ili u obliku smoothieja ili uz neku zobenu ili kašu od nekih drugih žitarica. Tada malo umanjim količinu žitarica jer je vože također po sastavu ugljikohidrat s visokim udjelom šećera pa nema potrebe da pretjeram s unosom. 40 g zobenih pahuljica 150 ml zobenog mlijeka malo cimeta 1/2 kruške U posudici zagrijete mlijeko pa dodate zobene pahuljice i uz miješanje skuhate kašu željene gustoće. Kad je kaša gotova, is...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 15 veljače, 2018. u 04:13
Ni punjene paprike više nisu što su nekad bile. Danas vam donosimo vegetarijansku verziju ovog mnogima jako dragog obroka. Sastojci: 2 velike paprike 1 žlica maslinovog ulja 1/3 glavice luka, na sitno nasjeckanog 2 češnja češnjaka 2 žlice kukuruza šećerca, iz konzerve 2 žlice crnog graha, iz limenke 2 žlice ribanog topivog sira (cheddar je super) 20 g riže 2 sušene rajčice, nasjeckane na što sitnije 1 žličica svježeg peršina Rižu skuhajte pa ostavite sa strane. U loncu zagr...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 15 veljače, 2018. u 04:29
