Ako ste ljubitelj pizze, ovaj recept će vas oduševiti. Ako ste ljubitelj tacosa, ovaj recept će vas oduševiti. Ako ste ljubitelj ukusnog obroka, ovaj recept će vas oduševiti. Dakle, poanta je jasna: kojoj god skupini pripadali, ovu tacos pizzu morate probati. Garantiramo da će vam ovo postati jedan od najdražih obroka. Sastojci (za 2 tacos pizze) 4 tortilje 500 g mljevene puretine 250 g crvenog graha 2 rajčice 1/2 režnja češnjaka 1 glavica luka 50 g sira za pizzu Crne masline Pasir...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 ožujka, 2017. u 09:33
Ako vam se da od uobičajenih sastojaka koje inače napravite za ručak, napraviti malo estetski ljepšu kombinaciju, tada su ražnjići uvijek dobra ideja. Jednostavno, uzmete komad mesa, narežete na kockice, uzmete neko povrće koje imate doma i naizmjence nabodite na štapić i ubacite u tavu da se ispeče sa svih strana. Dakle, s malo igranja, nakon 15-ak minuta imate šareni obrok koji će vas razveseliti, a sastojci su i dalje kvalitetni i neće vam poremetiti neki nutritivni plan, ako ga imate ;) ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 ožujka, 2017. u 10:13
Pokušavam se "skinuti" s maslaca od kikirikija. "Navučenost" se odražava u kupanju u maslacu, svakodnevno, a na pitanje "pa kako ga jedeš?", više ne odgovaram - "Žlicom!" jer mi je žlica postala premala, a zaimača (kutljača, šeflja ili kako god je zovete) je malo nespretna, pa tražim neko novo rješenje ;) No, ponekad od maslaca napravim neke zdrave kolačiće, što je praktično kada idem na izlet i put jer nije baš neka fora nositi sa sobom kantu od kilograma maslaca i onda roniti po njoj u javn...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 ožujka, 2017. u 02:13
Marina Lukež iz Rijeke šalje nam svoju novu slasticu! Ovaj put je nadmašila samu sebe i poslala nam nešto, kako i sama kaže: "Najbolje na svijetu" Sastojci: 50g kikiriki maslaca 100g kokosovog ulja bez okusa 50g whey proteina 30g kakao u prahu 50g crne čokolade Stevija ili drugi zaslađivač po želji Žličica arome vanilije Za ukrašavanje: 10g slanog kikirikija Čips od kokosa i kakao drobljena zrna Za kikiriki sloj: U tavi otopiti kikiriki maslaca i polovicu tj. 50g kokosov...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 03 travnja, 2017. u 04:20
Darko nam je poslao super recept za zdravi kruh od brokule i sira. Možete ga jesti toploga, ali i hladan je izvrstan pa je ovo obrok koji možete pripremiti ranije pa ponijeti na posao ili put. 30 dkg svježe brokule 20 dkg sira (Gauda ili po želji) 5 jaja 1 luk Glatko brašno Svježu brokulu usitnite u blenderu u mrvice. Isto napravite i s lukom. Smjesu dobro začinite sa soli, paprom i chilijem ako želite da budu pikantni. Dodajte naribani sir, izlupana jaja i sve dobro izmiješajte u j...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 24 travnja, 2017. u 09:46
Palačinke za doručak? Yes, please! ;) Evo ideje za zobene palačinke pojačane proteinima, a nadjevene posnim sirom što ih čini izvrsnim proteinskim obrokom, koji je izvrstan za početak dana ili kao obrok prije tjelesne aktivnosti. Sastojci: 60 g zobenih pahuljica, smljevenih u brašno 60 g posnog sira 1/2 mjerice whey proteina, okus vanilija 3 bjelanjka Za nadjev: 60 g posnog sira višnje, može i zamrznute Pomiješajte sve sastojke za palačinke dok smjesa nije jednolična i tek...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 24 travnja, 2017. u 01:31
