Večera je obrok koji tek rijetki imaju volje baš ozbiljno spremati i kuhati, većini je milija situacija u kojoj samo istresemo sastojke u zdjelicu i jedemo, zar ne? Ako ste se prepoznali u ovoj priči, tada će kombinacija koja slijedi svakako biti dobro rješenje za vas. 1 šaka zelene salate po želji 120 g tofua 1/2 avokada 1 mala limenka tune u salamuri 1/2 limunovog soka 1 žlica maslinovog ulja Tofu narežete na manje komade, avokao na ploškice, tunu procijedite. Sve sastojke stavite...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 10 srpnja, 2018. u 04:33
Volim ovaj međuobrok. Jedem ga kad nemam previše vremena za kompliciranje s hranom i kad imam svježeg voća, a s obzirom na doba godine, trenutno svježeg voća ima gdje god pogledate i to je divno! 2 žlice borovnica 2 žlice malina 1 marelica par lješnjaka 1 žličica suncokretovih sjemenki 1 žličica meda 150 ml čvrstog jogurta Sve stavite u zdjelicu i pomiješate ili jednostavno žlicom vadite tako da svaki put zahvatite svega pomalo. Uživajte!
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 17 srpnja, 2018. u 11:32
Dobila sam nekidan 2 kilograma malina i zato ću vas danas zatrpati s nekim receptima s malinama koje sam radila proteklih dana. Ovo je bio jedan eksperiment koji je ispao malo neobično, neočekivano malo slatko i zapravo - jako osvježavajuće. 3 jaja 100 g malina 1 žličica kokosovog ulja Na tavi zagrijete kokosovo ulje. U posudici stisnete vilicom maline do kašice pa dodate jaja i sve jako dobro umutite, gotovo da postane pjenasto. Smjesu istresete na zagrijanu tavu i poklopite da se za...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 17 srpnja, 2018. u 12:05
Priča mi prije par dana jedna poznanica kako nikada nije probala avokado i pita me kakvog je okusa. Zapravo, ako ćemo biti iskreni, avokado je prilično bezukusan, ali ako ga dodate nekoj snažnoj namirnici, on neće izmijeniti okus već će jelu dati kremastost, punoću i bogatstvo proteina i zdravih masti. Usput, jednostavan je za korištenje, a s njime možete napraviti doslovno beskonačno mnoštvo obroka. Ovo je nabrzinu, da ne odete spavati bez da ste jeli, a da pritom ipak pojedete kvalitetno...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 17 srpnja, 2018. u 03:11
Jednostavni, lijepi i ukusni. Savršeni zalogaj u bilo koje doba dana.Napravljeni od mljevenih badema, tapioke i kokosovog ulja sa neodoljivim punjenjem od borovnica.Za razliku od tradicionalnih verzija slasica čiju osnove čine rafinirani šećeri, ovi keksići su prirodno zaslađeni domaćim medom, a umjesto kupovne marmelade koristili smo fini domaći pekmez. Sastojci: -160 g badema -60 g tapioke -2 1/2 žlica meda -2 žlice kokosovog ulja Punjenje: -namaz od borovnica i chia sjemenki U ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 17 srpnja, 2018. u 03:42
Evo još jedne ideje za zobene keksiće. Fora kod ovih keksića je što se jednostavno pripremaju i brzo su gotovi, a kad ih jednom napravite, mirni ste nekoliko dana, imate ih za ponijeti na posao ili na put. Sad, tijekom ljetnih dana možete ih ponijeti i na plažu. 25 g borovnica ili nekog drugog bobičastog voća 120 g zobenih pahuljica 50 g kokosovog brašna 1 žličica praška za pecivo 1 jaje Malo cimeta Malo soli 2 žlice kokosovog šećera Suncokretove sjemenke Pećnicu zagrijte na 180 ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 17 srpnja, 2018. u 04:13
