Ovaj tjedan Ovaj mjesec Ove godine All Time
fitko

Kovrčasta endivija s mariniranom puretinom

by fitko

Zdravo FITovci, evo još jednog ukusnog recepta.Ukusna topla salata od mekane puretine i hrskavih listova salate - idealna za poseban ručak ili večeru. Lagano i ukusno!Vrijeme pripremanja: 15 minuta, plus 30 minuta za mariniranje Vrijeme kuhanja: 10-15 minutaZa 2 - 4 osobeSastojci:200 g purećih prsa, bez kože i kosti125 ml suhog šerija5 ml (1 čajna žlica) meda5 ml (1 čajna žlica) želea od crvenog ribiza5 ml ( 1 čajna žlica) curryja u prahu5 ml (1 čajna žlica) paprike u prahuPrstohvat mljevenog đu...

fitko

Salata od graha i tunjevine

by fitko

Recept za šarenu, ukusnu, bogatu, niskokaloričnu i zasitnu salatu. Kuhani grah, tunjevina i razno povrće (paprika, rajčica i sl.) . Odozgo kuhano jaje. Ovo je lagani obrok, izvrsna salata, definitivno morate probati!  :)Sastojci:200 g graha (sirovog)1 konzerva tunjevine (180 g)3 čena belog luka1 kašika soka od limuna1 kašika maslinovog uljaso250 g svježe crvene paprike (2 komada)100 g crvenog luka (1 glavica)200 g paradajza (2 srednja ili 7-8 mini)10-ak maslina bez koščice1 tvrdo kuvano jajezele...

sibenskifarmer

Odricanje

by sibenskifarmer

Dobar dan čak i ovoj kiši koliko se može.Čitajući članke i postove prečesto čujem riječ odricanje. Malo ću se tog uhvatiti.Što to znači? Da bi radije ležali ispred TV-a ili na kauču grickali omiljenu slasticu dok vam vježbanje ili aktivnost neke vrste dođe kao pokora.Obrazložit ću na vlastitom primjeru. Bivši sam pušać. Pušio 10 tak godina. Do te mjere bio ovisan o cigaretama da sam bio i na neki način podsmjehom okoline. Ušavši u dvadeste počeo sam misliti kako bi bilo da taj porok eliminiram. ...