Draga Fit Bando! Hvala što se odvojili trenutak svog vremena da pročitate ovaj skromni post u kojem iznosim svoje skromno ali iskreno mišljenje što se tiče fitnessa općenito. Temeljna stvar s kojom bih počeo jest ta da je ova "fitness revolucija" otišla predaleko. Naravno da je svakome od nas cilj postati što bolji, što ljepši, što uspješniji i u tome nema nikakve zamjerke. Dapače to nam i jest jedan od zadataka da pokušamo unaprijediti svoje vještine pomoću naših talenata i mukotrpnog rad...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 17 ožujka, 2016. u 09:31
Draga Fit Bando! Vjerujem da je većini vas kao i meni najbolji dio dana jutarnje ispijanje kave. Nisam ovisnik o kofeinu ali mi šalica kave uz doručak pruža neobično zadovoljstvo. Stvarno sam dugo isprobavao razne kombinacije sastojaka i na kraju došao do zaključka da je tajna najfinije kave u njenoj jednostavnosti. Sve što vam treba je: -2 žlice Franck kave ili neke druge koju volite -1 žlica domaćeg kravljeg mlijeka -1 čajna žlica kakao praha -kap vanilija ekstrakta -stevia umjesto šeće...
- 1 komentara
- 0 x
- subota, 02 travnja, 2016. u 09:34
Na poslu jedem najčešće 2 međuobroka, s obzirom da radim 9-17. Doručak je u 8, ručak u 13. Obavezno između nešto pojedem, ali i prije kraja radnog vremena, posegnem za još jednim obrokom koji mi taman dođe prije treninga. No, kao i s glavnim obrocima i ove treba na vrijeme isplanirati. Da previše ne mudrujem, volim napraviti neke energetske pločice pa sam mirna par dana, a i ako idem na put one su super rješenje. Naletjela sam nedavno da jedan vrlo jednostavan recept pa sam ga nekidan i is...
- 1 komentara
- 0 x
- srijeda, 13 travnja, 2016. u 11:01
