Tijekom proteklih blagdana, puno sam vremena provela kod roditelja u Rijeci. Mama me uvijek iznova iznenadi nekom idejom za zdrave obroke, od onih slanih, do nekih slatkih kombinacija. Reklo bi se, ne pada jabuka daleko od stabla ;) Ovaj put sam se baš jako iznenadila super jednostavnom i zdravom kombinacijom koju je mama napravila, a o kojoj sam ja prije par mjeseci čitala na nekom stranom blogu, za koji sam potpuno sigurna da nije pao mojoj mami u ruke. Dakle, datulje punjene maslacem od...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 04 siječnja, 2018. u 11:24
Kod svih tih zdravih slastica volim, osim okusa, to što ih je često nevjerojatno lako za napraviti. Samo pomiješate sve sastojke i ostavite da se ohladi i stvrdne i to je to. Kad ih radim, napravim više pa sam mirna neko vrijeme. 150 g datulja 60 g oraha 15 g čokoladnih kapljica 1,5 žlica kakaa u prahu malo soli Datulje ubacite u malo tople vode i pustite da nakratko zakuhaju kako biste ih lako mogli oguliti i narezati na što sitnije. Tako narezane datulje ubacite u snažan blender ...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 04 siječnja, 2018. u 11:33
Pozdrav fitovci! Evo me opet s jednim slatkim keto zalogajem :) Da se ne bi osjetili ograničeni na ketozi, ovo je savršena zamjena za palačinke, i mogu reći, n puta ukusnija od normalnih :) Od sastojaka ce vam trebati: 60g posnog sira (milbona it is :D) 2 jaja 1 žlica eritrita ili nekog drugog sladila cimet Sve navedeno bacite u blender... Zoom zoom zooom, dok ne dobijete smjesu :) Upalite vatricu, malo maslaca na tavu, izlijte smjesu (preporuka, nemojte radit velike palacinke, l...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 16 studenog, 2017. u 09:01
Polako nam stiže predbožično vrijeme, a samim time i priprema starih tradicionalih recepata. Mnogi od nas vole ugodnu blagdansku atmosferu, a male stvari poput neodoljivih i mirisnih kolača čine nas sretnijima. Sastojci: -250 g oraha -60 g kokosovih ljuskica -2 1/2 žlice kokosovog brašna -120 -140 g tapioke -50 g kokosovog vrhnja dr.Goerg -1 1/2 žlica rastopljenog kokosovog ulja -1 žličica cejlonskog cimeta Orahe sameljite do fine smjese brašna.Posebno pomiješajte suhe sastoje, ...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 19 studenog, 2017. u 08:29
Rekla sam Antoneli da šalje kad god nešto dobro napravi i za jednu novu superslasticu nisam morala dugo čekati. Ako samo pogledate fotke, bit će vam jasno da želite ugrabiti ove fine brownieje i pojesti ih što prije!! Evo sastojaka: Brownie: 1 šalica crvenog graha 1 šalica zobenog brašna 15 datulja bez koštica 1 žličica praška za pecivo 6 žličica kakaa u prahu 1 šalica zobenog mlijeka Karamela 1 šalica kokosovog mlijeka 8 žlica agavinog sirupa 2 žlice tahinija Pola žličic...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 studenog, 2017. u 03:39
Maju Regodić nije lako opisati, zaista. Ona predaje na Akademiji umjetnosti u Banjoj Luci, a istovremeno je i osobna trenerica poznata u regiji, koja mnogima pomaže u ostvarenju njihovih fitness ciljeva. Osim toga, Maja i super kuha pa sam se ja odmah predbilježila za neke Majine specijalitete. Maja je ugodan sugovornik pa često u neke lude noćne sate izmjenjujemo recepte koje ću ja ovdje podijeliti s vama. Za početak, krećemo s kremastim voćnim smoothiejem kojim možete započeti dan: 2 ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 studenog, 2017. u 04:56
