Ovo je brzo i jednostavno, a jedino što morate kuhati jest piletina koja je, ako ne narežete na sitne kockice, kuhana za 10-ak minuta. Budući da sadrži dosta vode iz povrća, ovo je i osvježavajuća večera, a piletina i jogurt joj daju kvalitetnu proteinsku notu. Dakle, preporučljivo svima koji paze na unos kvalitetnih namirnica, a žele i fin obrok. 2 srednje velike rajčice 120 g piletine 1/2 krastavca 100 ml jogurta začini po želji (sol, papar, vlasac, peršin) Piletinu sam narezala n...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 23 srpnja, 2015. u 10:05
Tribulus terestris biljka slika Odlučio sam se dotaknuti ove teme, jer konstantno se kreću neke poluistine i zablude vezane uz prirodne pojačivače testosterona. Najčešće postavljano pitanje vezano za njih je" Rade li oni uopće?" Brojne znanstvene studije i istraživanja su dokazala učinkovitost djelovanja ovih dodataka prehrani. Naravno, ima ih vrlo malo koji su i podbacili tijekom ispitivanja, ali velika većina njih (preko 90%) su prošla testiranja sa peticom. Super, zar ne? :) Tu se javlj...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 09 lipnja, 2015. u 02:59
Sladoled. Sladoled. Odričem se svega, ali ne i sladoleda! U sladoled vjerujem! Sladoledu se klanjam ;) ... ok, shvatili ste, kakav sam sladoledoljubac! ;) I sad, kako napraviti sladoled koji je nutritivno ok, ne sadrži milijardu i tristo šećera? Lako! Trebate 3 sastojka: 1 srednje velik avokado 100 g datulja 1 žlica kakaa u prahu Datulje ubacite u vodu i pustite na koju minutu da prokuhaju, kako biste ih mogli oguliti od kožice. izvadite košticu i datulje narežite na sitno. Avokado ...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 11 lipnja, 2015. u 02:19
