Naletjela sam nekidan u jednoj paleo kuharici na jedan recept za jaja, a poznata je činjenica - recepata s jajima nikad dosta! Iako ne slijedim nijednu posebnu "kulinarsku sektu", ali ova paleo ekipa često ima neke skroz dobre ideje pa kad imam malo više vremena i energije, kod njih potražim neki novi način pripreme obiljenih namirnica.  Prošli tjedan sam kod njih našla onu kajganu s kokosom koja me zapravo prilično oduševila, pa sam je jela još jedanput nakon toga, a jučer sam našla još jedn...

Kopirat ću vam cijelu korespodenciju na chatu:  Kristina: Hej draga, jutros sam se ohrabrila i išla raditi jedan kolač. Evo ti fotka da vidiš! Ja: Super izgleda na slici. Hoćeš mi poslati recept za čitatelje? Kristina: Može. Prvo sam bila sumnjičava kako će ispasti, ali jako je fin i mislim da će se ljudima svidjeti! Ja: Šalji onda. Sastojci su ok? Kristina: Da, sve je nutritivno jako dobro. Odlično je za npr. snack prije treninga. Ili može i za doručak.  Ja: Što onda čekamo? Kristina: Ev...

Ima jedan lijek, lijek za sve - zove se Biftek. Da, njegovo veličanstvo Biftek liječi sve. Ne, čokolada. Ona samo privremeno zaliječi stvari, a kad vas nakon početnog naleta sreće, zapljusne inzulinska tjeskoba, čini vam se da je smak svijeta. Dakle, biftek.  Kad usred noći dođete kući i mrak se nadvije ne samo nad vaše prozore, već i nad vašu glavu (a takve dane svi imamo, koliko god se na društvenim mrežama pokušali drugačije prikazati), dobro je imati komad mesine i počatiti se njime. Za ...

Iz Popovače nam je stigla posebna pošiljka. Naša Kristina nas je još jedanput - oduševila! Paket je bio savršeno upakiran i osiguran, a ono što smo pronašli u pakiranju nas je - navelo na makljažu! Cijela redakcija je pohrlila prema kuglicama i nastao je sveopći kaos! U manje od minute nije više bilo niti jedne kuglice! Kristina, sljedeći put pošalji jedan kontejner ovih kuglica, to će taman biti za nas 9! Pogledajte recept i sve će vam biti jasno: Proteinske kuglice od smokava i orašastih p...

Vrijeme za sladoled je - uvijek! Ljeti, zimi, kad god! A ako je sladoled zdrav, onda ga možete jesti u bilo kojem trenutku. I zamislite još i ovo: trebaju vam samo 4 sastojka! Dijelim s vama recept za zdravi sladoled od čokolade i banane.  3 banane 2 žlice kakaa u prahu 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije 120 ml zobenog ili malomasnog mlijeka Banane narežete na kolutove i stavite da se slede. Kad su se sledili izvadite ih i ubacite u blender. Dodate sve ostale sastojke i blendate do...

Prije nekoliko dana mi je Žana Kadrić, osobna trenerica iz Rijeke poslala poruku s upitom o receptima koji sadrže bundevu. Naime, počela je sezona bundeva, pa tržnice i supermarketi obiluju dobrim izborom bundeva različite vrste, hokkaido, butternut, kabocha... Kako ja imam iskustva u pripremi hokkaido bundeve, ali ne i butternuta, Žana je smislila recept, isprobala ga i poslala ga nama pa smo svi skupa nešto novo naučili. Sastojci: 50g riže 200 g pilećih prsa 200 g butternut bundeve b...