Situacija ide ovako: Šalje mi jučer naša čitateljica Kristina sliku rolade od špinata. Ja odgovaram s "uf", jer šalje baš u vrijeme kad sam gladna. Nakon slike, vlada tajac. Nekoliko sati. Njen recept je "hard to get", jasno mi je to. Igramo igru ;) Nekoliko sati kasnije dobivam i recept. Nakon popisa namirnica i opisa pripreme, stoji rečenica: Za sve nejasnoće u receptu ne odgovaram! Čitam ponovo recept i kužim da nema mjera za dio namirnica koje se mažu preko "biskvitića". Javljam se Krist...

Pozdrav svima iz Rijeke. Došla sam na vikend povodom maminog rođendana, pa sam iskoristila prigodu i napravila joj dvije vrste zdravih kuglica.  Točnije: mama me nekidan nazvala i rekla: "Hoćeš mi za rođendan napraviti one kuglice koje si objavila nekad na blogu, rekla mi je Diana (teta, op.a.) da je čitala recept?" Naravno da nisam imala pojma o kojim kuglicama se radi, pa sam izmislila neki recept od sastojaka koje sam imala. Javim kasnije jesu li komentari bili dobri.  Sastojci:  100 ...

Znate kažu da život počinje kada izađete iz svoje komforne zone. E pa tako je sa svim segmentima života - odnosima, ljubavima, poslom, hobijima, pa i prehranom. Kad prestanete jesti obroke na koje ste navikli od djetinjstva i zagrabite nešto neobično, shvatit ćete što sve propuštate. Važno je samo osloboditi se i krenuti. Kristina nam je za vikend poslala jednu zaista neobičnu salatu koja je upravo to - izlazak iz komforne zone u jedan neobičan svijet naizgled nespojivih okusa. Ipak, već nako...

Naša Kristina je prava majstorica u kuhinji. Nakon par pomalo sramežljivih recepata, ohrabrila se i počela nam pokazivati svoje pravo kulinarsko lice - smjelo se igra u kuhinji i stvara prave nutritivne dragulje i kreacije kojih se ne bi posramili ni veliki majstori kuhinje. Danas nam je poslala recept za burgere od graha i karfiola. Kao prilog ovim burgerima, pripremila je slatki luk s grožđicama i domaću rajčicu. Morate probati! 1 glavica kuhanog karfiola 300 g kuhanog bijelog graha 2...

Sretnem nekidan jednu poznanicu u gymu i prva rečenica koju mi je rekla je bila "Ej, ZorroRi, nisi odavno jela neki avokado, ha? Ima sigurno 2 dana?" ;)  I stvarno, čini mi se da je taj avokado postao jedna od najučestalijih namirnica na mojem tanjuru: uz nezaobilazna jaja za doručak i mesinu u ostalim obrocima.  Ovaj vikend sam avokado ugurala u čokoladne kuglice. Ispalo je čak i za mene bolje od očekivanoga, pa dijelim recept s vama:  1 avokado 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije 200...

Žana nam je iz Rijeke poslala još jedan super recept s bundevom. Ovaj put su na repertoaru proteinski keksići koje možete jesti za doručak ili primjerice u obroku nakon treninga. Sadrže zobene pahuljice, proteine u prahu, bundevu i još samo apr sastojaka. S obzirom kako su fini, poželjet ćete ih jesti u svim obrocima u danu. ;) Žana šalje recept:  Sastojci:* mjerač mi je bila mjerica od proteina - 50g - zobeno brašno - 50g / 1 mjerica- zobene pahuljice (krupniji tip) - 50g / 1 mjerica- bun...