Sjećate se od prije par tjedana moje prijateljice Jelene sa super mobitelom? ;) Pisala sam o tome u tekstu s receptom za "složenac" od jabuka i jogurta. U novu godinu je Jelena ušla s istim navikama i super fotkama. Ovo što slijedi je objavila jučer navečer. Super večerica koju svakako treba probati. Neću vam ništa dalje pisati, samo ću kopirati Jelenine upute: Losos sam namazala žlicom senfa i zatim posipala smjesom za crunchy crust iliti zdravu hrskavu koricu :) 150 g lososa 1 žličic...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 13 siječnja, 2017. u 11:48
Nakon što sam objavila prethodni tekst, poslala sam Jeleni link i nakon toga pitanje: "A što si danas jela?" Prvo sam dobila fotku: A potom i tekst s opisom ovoga što na slici vidite: Od povrća, unutra su zelena salata i matovilac, celer isjeckan na kockice. Dakle ovako: 150 g pilećeg filea namazati s malo senfa i začiniti kajenskim paprom. Ispeći i izrezati na tanke šnitice za salatu pa ostaviti da se hladi, sa strane. Nakon toga, ispeći u istoj tavi na soku od piletine 2 srednje velika...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 13 siječnja, 2017. u 03:25
Vikendima mnogi vrijeme odluče provesti u prirodi. Ova zima je dosta hladna, ali i suha, što je jako dobra kombinacija za dobro se obući i dan provesti u prirodi, pogotovo kad je pao snijeg. No, prije danas u prirodi, treba se energetski dobro pripremiti za dan, a zobena kaša je u tom slučaju najbolje rješenje: daje puno energije, dugo drži osobu sitom, a okus je jako dobar, pogotovo kad se malo poigrate s dodacima žitaricama. Ako je pred vama dan u kojem ćete puno hodati i potrošiti puno e...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 16 siječnja, 2017. u 11:27
Idemo redom! Što ste jučer jeli za večeru? Nije vam se dalo kuhati pa ste preskočili večeru? Nadam se da ovo nije scenarij za koji ste se odlučili. Prije točno dvije godine napisala sam jedan blog koji je (srećom) jedan od mojih najčitanijih blogova pa vam ga sheram da ga pročitate - ako dosad niste: Neoprostiv grijeh: Preskakanje večere! Dakle, ako ste sinoć preskočili večeru, svakako to nemojte više činiti. Problem s večerom nije u njezinom postojanju, već u sadržaju koji stavite na tanjur...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 24 siječnja, 2017. u 10:26
Prijatelj Luka me naučio kako najbolje spremati kvalitetan komad mesa. Cilj je kod ovakvih komada uvijek isti: meso mora biti srednje pečeno, tako najviše volim. Volim da je unutrašnjost još pomalo "živa", ali pritom ne i presirova. Fora je u ovome: Dobro zagrijem tavu i meso pečem par minuta sa svake strane. Do kse meso peče, zagrijem pećnicu na 200 stupnjeva. Nakon što se meso peklo par (3-4) min sa svake strane, stavim ga na protvan i u pećnicu na još 15-ak minuta. Nakon toga, meso izvad...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 24 siječnja, 2017. u 10:46
Vrlo jednostavno, bogatno proteinima i mastima. - 2 tvrdo kuhana jaja - 100g posnog sira - 1 žlica ajvara - 2 kisela krastavca - pola žlice maslinovog ulja preko jaja (po želji) i malo soli. Probajte kad nemate ideju za večeru, još uz ovo može neka salata umjesto krastavaca.. Dobar tek P.S. inače malo više jedem za večeru, ali ovo je za one dane kad sam doma pa češće jedem od planiranog, a noć prije bilo je mnogo hrane i alkohola pa je to bio detox day.
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 23 siječnja, 2017. u 09:09
