Jedna jednostavna konzerva tune. Povrće po želji. Šarenilo na tanjuru. Praktičnost i brzina pripreme. Za svako doba dana. Za svaki uzrast. Čak i za mog nadasve izbirljivog i finog gospodina mačka, koji me uvijek opkoli i smori svojim urlanjem kad čuje zvuk otvaranja konzerve. I uvijek dobije nešto jer je čudo sladak, iako jedva i tek koji komadičak jer je sve ovo čudo fino. Nego - volite li i vi tunu? Ako volite, onda su ove slikice za vas, za sprkljat nešto od doručka do večere. Zavirite malo ...

Pazi koja dobra stvar! - kažu mi mnogi zaljubljenici u fizičku aktivnost pa mi izdiktiraju doktorsku dizertaciju o nekom najnovijem hit programu vježbanja/programu treninga ili mi, pak, počnu raspredati o "the latest best" spravi koju su uočili na TV Shopu ili u Neckermannu.  :)  :)Ja pažljivo, priznajem, sa zanimanjem slušam o svim tim novitetima i divim se tim istim novotarijama kao dijete posljednjoj hit igrački kojima nas stalno bombardiraju s malih ekrana.Nemojte me krivo shvatiti; apsolutn...

Bila sam na moruuuuuu, ma jezero i ti si super, ali lungo mare, bez puno, puno turista, skuteraša i automobilista, nervoznih turista, ajme meni to je život. Možda ispada kao da nisam bila na moru 100 g.ma jesam, idem često, ali iznenadilo me ovo ludo toplo vrijeme na Kvarneru u ovo doba godine. I to nakon ovakve zime! Najslađe od svega bilo je buđenje, ideš!!!, plavo i sunčano oko nas, pa, pazi sad, dizanje u 7, i onda po stepenicama do grada i malo jače hodanje amo-tamo  - -  kojih 6 km....

  • 3 komentara
  • 0 x
  • ponedjeljak, 13 travnja, 2009. u 07:49

Savate boksom počeo sam se baviti prošle godine u drugom mjesecu,do sada već jednu godinu, i to sasvim slucajno,onak iz radoznalosti.Ono što je najvažnije sa 80 kilograma došao sam na 72 kilograma.Prije treninga za zagrijavanje trcanje 25 min,poslje trcanja vježbe oblikovanja,šada i stavljanje opreme(bandaže,rukavice,štitnik za zube i noge).Povečala mi se kondicija,osjećam se bolje,na treninge odlazim svaki drugi dan.Te preporučujem svima da se bave tim sportom :)

Ponekad kada odradim dobar trening zna mi se dogoditi da idući dan osjećam vrlo lagani muskulfiber u mišićima, no idući se isti poveća, kao da sam dan prije vježbao, primjerice trčao nakon dugo vremena neaktivnosti ili radio vježbe na koje nisam naviknuo. Ovo sam redovito osjećao dok sam trenirao P90X od Beach Bodyja, a kako sada miksam razne vježbe nekada me iznenadi ovakva pojava, kao primjerice danas nakon što sam prekjučer trenirao bicepse i leđa.

Pozdrav svima,Evo i ja sam, nakon nešto malo odugovlačenja, otvorio ovaj blog :)Prilikom ispunjavanja postavki bloga naišao sam na "kratki opis bloga".Ideja je pala bez razmišljanja: "Patnje vječitog početnika!"Još je 2006. godina bila kada sam se registrirao ovdje kao četrnaestogodišnjak koji je uplatio prvu članarinu u teretani, tražeći na forumu nekakav savjet o mom jelovniku.Od tada sam naučio dosta, u teoriji sve to lijepo zvuči, međutim za ove 2 godine sam mogao to puno bolje sprovesti u d...