U potražnji smo za stručnim suradnicima koji će sudjelovati u kreiranju sadržaja, radom na novim projektima i koji će postati dio redakcijskog tima kojeg čine trenutno više od 20 stručnih suradnika. Fitness.com.hr je najposjećeniji fitness portal u Hrvatskoj, brojimo više od 450 000 posjetitelja svaki mjesec. Imamo najveću fitness zajednicu i želja nam je još više unaprijediti portal i sadržaje kako bi još više usrećili naše FITovce. Ako ste stručnjak za fitness, zdravu prehranu,...
- 6 komentara
- 0 x
- četvrtak, 24 listopada, 2013. u 01:35
Odličan članak o kortizolu, izvor je body.ba. Tekst: Ako hormon po nazivu kortizol počne da dostiže visoke razine u tijelu i to u konstantnom periodu, onda je moguća situacija gdje će vaše vlastito tijelo da sabotira sav vaš trud u teretani ili na kardio spravama – nećete postići cilj bilo da je on izgradnja mišića ili topljenje masti. Listu negativnih posljedica smo proširili u nastavku teksta, a na svu sreću kortizol je moguće kontrolirati putem prehrane, ispravnog pristupa treningu te...
- 6 komentara
- 0 x
- utorak, 16 studenog, 2010. u 02:43
Istraživanje njemačkih znanstvenika pokazalo je da svakodnevno 10-minutno buljenje u ženske grudi ima učinak kao i 30 minuta aerobika. Dakle, dobro je za srce i krvni tlak, te smanjuje stres.Njemački su znanstvenici došli do nevjerojatnog otkrića koje bi moglo dovesti do pada posjećenosti fitness-centara!Istraživanje dr. Karen Weatherby, koje je trajalo pet godina i u kojem je sudjelovalo 200 muškaraca, pokazalo je da svakodnevno 10-minutno buljenje u ženske grudi kod muškaraca ima isti učinak k...
- 6 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 28 rujna, 2009. u 04:31
Čisto da javim da se odmaram i ne treniram. Krenut ću s treniranjem kroz mjesec dana, jedem sve po redu. :)Nije sad vrijeme za neku ali znam sto treba u koje vrijeme jesti tako da nije bed. Eto, javim se sa nekim konkretnijim postom kada krenem s treningom. Do tada..lijepi pozdrav :)
- 6 komentara
- 0 x
- srijeda, 11 veljače, 2009. u 04:28
Svi imamo neki dio tijela kojeg bismo željeli promijeniti i poboljšati. Za žene to su obično noge, stražnjica ili stražnji dio ruku. Muškarci obično žele se riješiti sala s trbuha ili povećati bicepse. Ali, za muškarce postoji još jedno „kritično područje“ koje ih možda najviše i muči i donosi im neugodnosti. To je salo na prsima, odnosno „muške grudi“. Objasniti ćemo kako do toga dolazi, i ono važnije, kako se toga riješiti. Što uzrokuje muške grudi? Postoje tri razloga zaš...
- 6 komentara
- 0 x
- subota, 17 prosinca, 2011. u 06:13
Zeleni čaj
by ZokiZeleni čaj bogat antioksidansima bi mogao biti od velike pomoći u smanjenju štetnog djelovanja oksidativnog stresa u sportaša, ukazuje nova studija. Znanstvenici su sedam dana proučavali učinak dnevnog unosa zelenog čaja na sportaše podvrgnute napornim treninzima koji mogu povećati proizvodnju slobodnih radikala znatno više nego što ih je organizam sposoban neutralizirati. U studiji je sudjelovalo 14 ispitanika. Rezultati su pokazali da unos zelenog čaja smanjuje razinu slobodnih radikala nakon ...
- 6 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 studenog, 2011. u 12:14
