neznam za vas ali inace sam jako bolezljiva osoba. u jednom postu sam se potuzila ( POTUZI SE ZUZI, ZUZI SE POTUZI!!!!!!!!) da patim od migrene i niskoga tlaka. ima nekih koji su se tu takodjer prepoznali i raspravljali smo kako sprijeciti. jer bolje sprijeciti nego ljeciti. nije vezano za fitness i treninge , vise za zdravlje ali nece odmoci.priroda nam je podarila supstancu koja se zove MATICNA MLJEC, neznam koliko je Vas upoznato s tim pa da napisem par rijeci. kako sam napomenula sam sam bo...
- 6 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 rujna, 2009. u 02:45
"U zdravom tijelu zdrav duh i vice versa" - i to je živa istina. Kako ćeš biti otvorenog i neopterećenog uma ako ne razgibavaš svoje tijelo, ali isto tako, kako će ti se uopće dati razgibavati kad ti duša nosi neki, za tebe pretežak teret nezadovoljstva sobom i svojim životom?Unatoč dobrom poznavanju teorije, često(najčešće, zapravo) nismo u stanju hvatati se u koštac s problemima koji nas salijeću kao ptice glavne junake istoimenog Hitchkokovog filma. Dokazano je da dio sklonosti crnim mislima...
- 6 komentara
- 0 x
- subota, 12 rujna, 2009. u 10:47
10. pravila kojih se drzim...1. vodi racuna o svojoj tjelesnoj tezini ( to definitivno radim..)2. jedi raznovrsno, prema prehrambenoj piramidi ( manje ugljikohidrata i secera..) 3. bavi se svakodnevno tjelesnom aktivnoscu ( svakog dana bez izuzetka)4. jedi manje masnu hranu ( pokusavam...)5. konzumiraj sto vise voca i povrca ( obozavam povrce i voce, pa nemam tih problema )6. manje zacina jelu ( posebno soli)7. umjerenost u alkoholu, slatkisima... ( malo mi je teze s slakisima skulirati se, ali...
- 6 komentara
- 0 x
- petak, 11 rujna, 2009. u 09:27
kad čitam nečije komentare, budu nekako ukoso postavljeni, s lijeva na desno... pa vidim samo prva dva....onda se dio sakrije ispod ovog ''pošalji prijatelju'' i onda se nastave ispod ''najposjećenijih blogova'', i to riječ po riječ uz desni rub ekrana jedna ispod druge.... i onda opet dio nestaje skroz desno!ma ne znam dal će me uopće itko skužit, al eto...pokušala sam! :))))
- 6 komentara
- 0 x
- četvrtak, 04 lipnja, 2009. u 05:29
Vježbanje mora biti čista zabava inače nešto opako nije u redu. Doći u teretanu i namrštenog lica vježbati iscrpljujuće serije ponavljanja nije uopće The Point. Na svijetu postoji tooliko raznovrsnih sportova i stilova i načina vježbanja da jednostavno niti teoretski ne postoji niti malecna tajni majni mogućnost da netko ne pronađe vježbanje baš po Svojoj Mjeri, baaš ono što će ga ispuniti zadovoljstvom, a usput i učiniti zdravim, poletnim, vedrim, optimističnim ...i good looking baby :)))
- 6 komentara
- 0 x
- četvrtak, 25 lipnja, 2009. u 01:58
Jedno vrijeme sam doručkovala, pa nisam, pa sam mislila da sam od doručka poslije gladnija.....sto nekih teorija i ne znaš koja drži vodu.....čitajući forum i ljude koji ipak znaju više od mene po tom pitanju počela sam redovito doručkovati. Zobene sa mrvicu suhog voća ili lješnjacima + sojino mlijeko/jogurt. Jutros sam poslušala savjet i napravila zobenu kašu. Hm....treba se naviknuti, eksperimentirati......dodala sam joj žličicu sirupa od javora i pire od jabuke....nije loše......Jedino što mi...
- 6 komentara
- 0 x
- četvrtak, 02 srpnja, 2009. u 12:20
