NIKAD NE ODUSTAJ! Kako sam u prošlom postu malo grdio ljude koji ništa ne rade, u ovom sam odlučio pričati o motivaciji i kako do nje doći. Pa da krenem. Koliko ste puta imali neke želje ili ideje, ali nikad ih zapravo niste realizirali? Uglavnom zato što su te želje bile teške, tražile su puno rada i žrtvovanja. Mogu za sebe reći da mi se to dogodilo stvarno puno puta jer početni entuziazam može biti vrlo snažan, ali kada to treba transformirati u zbilju, onda stvar pos...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 18 travnja, 2013. u 11:58
Evo malo u zadnje vrime čitam blogove i postove po forumu i vidim da bili početnici, bili napredni, bilo da smo postigli neki zadani cilji ili smo na putu da ga postignemo, imamo nešto zajedničko. A to je da smo ljudi sa svim svojim manama, nesavršenostima i problemima, svima a baš svima nam se, i to ne samo u fitnesu ili sportu, nego u svim drugim životim putevima događa da s vremena na vrime ovako ili onako zastranimo. Evo meni recimo, kako sve više napredujem to mi se proporcionalno sve vi...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 lipnja, 2013. u 11:02
Evo još jedan u nizu Paleo recepata. Doručak je prvi obrok u danu i on svakako treba biti kvalitetan. Najčešće kombiniramo zobene s ostalim žitaricama, mlijekom ili vodom, no u ovom receptu koristimo chia sjemenke koje su također super namirnica za zdravi doručak. Kaša od chia sjemenki je odličan paleo doručak. Ispunit će vas energijom i bit ćete siti barem 4 sata. Osim što je fina, zdrava je jer su chia sjemenke iznimno bogate s omega-3 masnim kiselinama i kalcijem te drugim vr...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 srpnja, 2013. u 02:33
