Evo jednog teksta posvećenog Svima koji se pokušavaju odreći loših navika i pretvoriti ih u pozitivne. Prvo da vam se predstavim. Ja sam samouki fitness kreator svoje škole; proučavanja, isprobavanja, čitanja, istraživanja, učenja i slušanja. Ja sam svoj život posvetila velikoj ljubavi prema istom, a da pritom nikada nisam kopirala literaturu navedenog, a da prije toga nisam to isprobala na samoj sebi. Moj odabir je bio pomagati drugima da mjenjaju sebe na način kako oni to najbolje znaju, a tu...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 12 travnja, 2016. u 11:35
Predstavila sam se već na forumu, a ovdje bih željela da napišem neka svoja iskustva i zapažanja tokom mnogih godina. Sada mi je 44 godine. Do svoje 26. nisam imala nikakvih pretjeranih problema sa kilažom, nikad nisam bila mršavica, ali nisam bila ni debela. Visoka sam 172 i tip krupnije građe, gorštačke ;) Prvo pravo debljanje je bilo naravno tokom prve trudnoće, i nakon porođaja kilogrami su bili jako uporni, bez obzira na umjerenu fizičku aktivnost koju sam imala tokom svakog dana. Unos h...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 15 travnja, 2016. u 01:05
Za ovu salatu sam blitvu ( cca 300 g a po zelji i vise) malo prokuhala, ocijedila, te kad se ohladila narezala sam je, dodala posnog sira( moze i svjezi, 5 velikih zlica), jedno kuhano jaje, zlicu lanenih sjemenki, zlicu/2 bucinog ulja, malo octa te prstohvat soli. Odlicno osvjezava!
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 20 travnja, 2016. u 12:37
