napokon je došao i taj dan :) jučer sam ponovo krenula u teretanu .... sad mi je žao što je je pauza toliko dugo trajala ali nadam se povratku na staru kondiciju i onda nadogradnja i približavanje cilju :) polako ali sigurno :) neopisiva gužva jučer u teretani, kao da se sve okrenulo u moju korist na način da ipak ne počnem lagano na traci hodati po ravnome pa uzbrdo do trčanja nego odmah na orbitrek :) čak su i treneri primjetili da nas dugo nije bilo i nevoljko odmahivali glavom ... odličan je...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 21 rujna, 2010. u 01:47
Evo u ponedjeljak sam počela sa treninzima po sat i pol. Radim vježbe za cijelo tjelo i za sad je u planu 4 treninga tjedno- 2 odradila. Donekle sam sredila i prehranu, pokušavam u potpunosti.Sad samo čekam da mi hlače počnu padat :-) To mi je nekako najbolje mjerilo, vaganju ne pridajem 100% pažnje.
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 09 rujna, 2010. u 09:51
evo prošla dva dana od moje odluke. Zgriješila jedino sa malim komadićem domaće kremšnite... ali tješim se da je napravljena sa stevijom, a ne šećerom. Jučer trčala 20-ak min, danas odradila pola sata trbušnjaka i sklekova...a i posrpemala cijelu kuću. i to se računa ili se samo tješim? :-)Što se tiče okoline, za sad ima lažem: nisam gladna, ne volim to... al polako ih privikavam. Još jedno pitanje za sve vas iskusne... jesu dozvoljene kokice ponekad za međuobrok? koje sama napravim, samo na mal...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 30 kolovoza, 2010. u 09:34
