Bok svimaaaaaaaa...Sunce zari, pali. Ja na moru i plivam. Ma koje vjezbanje sad. Ljudi, zaplivajte u moru. To je nova vjezba. Ledno, prsno, kraul, butterfly... aerobic u vodi, animacije...Pazite sta jedete. Tokom ljeta sto laganija i ukusnija hrana. Piti punooooooo vode. Tu i tamo si mozete priustiti malo gaziranog, ali ne previse. Nemojte zaboraviti na voce i povrce. Punoooooooo vitamina unositi u svoje tijelo.Pozzzz svima i uzivajte u carima ljeta... Budite mi uvijek fit. Voli vas vasa fitgirl...
- 1 komentara
- 0 x
- petak, 24 srpnja, 2009. u 12:05
danas krećem s novim režimom ishrane ..jedem sve al manje ..vježbanje -vožnja bica 30 min svaki dan....
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 20 rujna, 2009. u 03:26
„Dream gym mania“ je sinergija 4 čimbenika koja zajedno idealno funkcioniraju. Tu ubrajamo tradicionalni i cardio fitness, funkcionalni fitness, te fit box i po tome je ovaj sustav jedinstven. Naglasak je na kružno-intervalnom obliku treninga i izvodi se uz pomoć najrazličitijih i najmodernijih trenažera i fitness sprava.TRADICIONALNI FITNESS - V-Gym profi – izotoničke spraveFUNKCIONALNI FITNESS - Freemotion fitness sprave + ostali trenažeri: medicinke, bučice, kettlebells, BOSU balanseri, vi...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 14 rujna, 2009. u 09:57
